我平時11點幾訓 7點左右起身 我鬧鐘較6點半 之後15min響一次
未到最後我都唔肯起身 有無問題??因為一響我唔肯起身 所以較早d等自己獺下床.....但係番到學...第1至第2堂如果係悶堂 就會打喊路 好眼訓
第3堂 就一定眼訓 通常都會訓 食完飯第5堂無野 放學之前第6堂 又係勁眼訓.
姐係...一日6堂 我會第3 第6訓教 如果悶堂 無論係123456堂都好 都會眼訓而訓
好!!!學校訓完到放學...番到屋企打下機 又會眼訓...但我又係忍到11點幾先訓..
星期6日 全日打機 中途眼訓幾次 一定要訓 完全無精神打機了 要sleep下..最少都要訓一次....
仲有食極唔肥 我好中意吃炸野肥野 但唔肥 搞到忍唔到口 反正食完唔肥 搞到成日食 係咪有問題??我日日都會吃雞蛋...都無用...肉都好好多下..又係無用 點解禁樣架呢??我有練啞令 但係只有蕭肌肉凸出黎 但係都係好瘦架wo....why呢..
唔要copy資料..
更新1:
係丫仲有丫 我個人成日好緊張 see醫生話我有腸抽筋 會唔會影響我吸收所以唔肥? and緊張搞到消耗好多能量??so成日肚餓and成日眼訓??
