✔ 最佳答案
同意Hm Chan講既野
我建議你擔任得分後衛(Point Guard)角色
1.你先天體質較弱, 而且你話你自己系豆丁
你呢個階段就應該練下做得分後衛(Point Guard)
2.小前鋒需要少少撞得既身形, 唔可以太矮.
依家你仲細12歲, 第時高左就可以考慮做小前鋒(不過你慣左做得分後衛就 唔多想轉做小前鋒)
**得分後衛唔著重體型, 身高
最著重速度, 技術.
-得分後衛要識傳波
-要爆得快(跑得快)
-當前面有空位, 儘量占位: 所謂"占位", 即有空位就立刻上去
-啪波穩, 快, 識crossover(左右), 射波?唔洗講都知, 都要識射**
練習:
-傳波: 要一眼關七, 好多時得分後衛(Point Guard)會系三分線外走, 睇下隊友
走位, 時不時傳波.
-速度: 要練爆炸力, 唔一定要練持久, 當然如果你想練埋你可以練.
-占位(走位): 當隊友拿住個波時, 一定要走到一d有利位置, 儘量擺脫對手
唔理隊友入唔入到去都好, 一定要走位, 好重要.
-啪波: 左, 右手都要練, 邊隻手唔系咁熟既練多d,
*Crossover: 眼手腳腦一齊協調, 對眼, 手, 腳扮去一個方向
但其實系爆去相反方向. 當然你可以加fake動作, (e.g.轉身
後轉 等等...)
Crossover(Derrick Rose):
http://www.youtube.com/watch?v=6gJJpMLc998
(個人認為D.Rose系NBA得分後衛中最好既- -)
主要黎講, 想做一個成功既運動員
記住: 練習
I hope I can help you!
2011-03-28 17:51:48 補充:
re候選編號 003:
其實應該系控球後衛...