小前鋒;得分後衛

2011-03-20 7:42 am
我係個先天體質較弱既豆丁,但係好鐘意打籃球,想打小前鋒/得分後衛,有冇得練?有既唔該比方法,講真,唔玩

高:1.54
重:41kg
12歲

回答 (5)

2011-03-22 4:07 am
✔ 最佳答案
同意Hm Chan講既野
我建議你擔任得分後衛(Point Guard)角色
1.你先天體質較弱, 而且你話你自己系豆丁
你呢個階段就應該練下做得分後衛(Point Guard)

2.小前鋒需要少少撞得既身形, 唔可以太矮.
依家你仲細12歲, 第時高左就可以考慮做小前鋒(不過你慣左做得分後衛就 唔多想轉做小前鋒)

**得分後衛唔著重體型, 身高
最著重速度, 技術.
-得分後衛要識傳波
-要爆得快(跑得快)
-當前面有空位, 儘量占位: 所謂"占位", 即有空位就立刻上去
-啪波穩, 快, 識crossover(左右), 射波?唔洗講都知, 都要識射**

練習:
-傳波: 要一眼關七, 好多時得分後衛(Point Guard)會系三分線外走, 睇下隊友
走位, 時不時傳波.
-速度: 要練爆炸力, 唔一定要練持久, 當然如果你想練埋你可以練.
-占位(走位): 當隊友拿住個波時, 一定要走到一d有利位置, 儘量擺脫對手
唔理隊友入唔入到去都好, 一定要走位, 好重要.
-啪波: 左, 右手都要練, 邊隻手唔系咁熟既練多d,
*Crossover: 眼手腳腦一齊協調, 對眼, 手, 腳扮去一個方向
但其實系爆去相反方向. 當然你可以加fake動作, (e.g.轉身
後轉 等等...)
Crossover(Derrick Rose):http://www.youtube.com/watch?v=6gJJpMLc998
(個人認為D.Rose系NBA得分後衛中最好既- -)

主要黎講, 想做一個成功既運動員
記住: 練習

I hope I can help you!

2011-03-28 17:51:48 補充:
re候選編號 003:
其實應該系控球後衛...
參考: myself, own knowledge
2011-05-05 6:43 am
得分後衛係Shooting Guard喎
控球後衛係Point Guard喎
2011-03-28 12:54 am
小前鋒?
Renfenrence: Paul Pierce, Lebron James,Carmelo Anthony
these three guys play as a Samll Forward very well.....
Stepwork,dunk and rebound




by the way 得分後衛is shooting guard(s) like Kobe Bryant,T-Mac,Micheal Jordan ,Ray Allen
Point Guard(s)is 控球後衛not 得分後衛 like Rajon Rondo, Derrick Rose, Jason Kidd, Steve Nash, dwight Wade( He is a SG also)
2011-03-22 2:06 am
小前鋒要有較佳的搶籃板能力,但閣下說自己體質較弱,建議閣下打得分後衛。

HmChan
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2011-03-20 7:45 am
有!你可以試下搶籃板,我大你少少仲矮個你


收錄日期: 2021-04-13 17:54:15
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110319000051KK01569

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