我想變斯文呀€€

雖然你還是小六女生，但是你也快要升上中一，有的人已經在發育，遲些就會到青春期的青少年。

在這階段，不論男女都會變得很留意自己的外表，別人的目光及對自己的看法，所以我認為你現在開始在意自己是否斯文也是一件好事。畢竟不論男女，都是斯文點比較好(特別是女生)。

但我認為自己變得斯文點，是為了自己比較好，而不是因為別人才去變得比較斯文。要是你自己內心根本就不想變得斯文，就算你再做斯文的舉動，隱若有種做作的感覺。

不同的人都有不同的氣質，而斯文也可以是氣質，氣質可以天生就有，也有的是後天培養，例如多看課外書(小說之類)的人就會有一種知性的氣質出現。氣質從來都是慢慢培養，並非半天一天就可以有的，急不來。



第一位會員的留言:「人是會長大的,不用改變自己!!!不跟別人,只做自己!!! 」，我既不同意又同意你的意見。

因為人的確是會長大，但長大的同時舉動,生理,心理也會慢慢的作出改變，要是沒改變又何來長大?做人有自己個人風格是一件好事，但有個人風格做自己之餘，又要活得不阻礙別人,不犯法律,道德之事。而非說一句:「我要做自己。」，就不用理會別人(這句是向第三位會員說的)。



第二位會員的留言:「跑:唔好將隻腳放得太大!!!坐:唔好將隻腳放出去!!!雙腳合起!!!要坐好!!!講野:要中等音量!!!唔好經常爆粗!!!有時嬲D小事就忍!!!(食飯唔好食到周圍都有!!!要慢慢食!!!)以上要靠你自己呀!!!加油!!!努力!!!」

雖簡單了點，不過說得沒錯。假如想斯文，的確要先從自己各種的舉動改變，之後才改變自己的說話聲量及方式。



以下只是本人的愚見，只供參考，最終改變的決定權在你自己手中。
==============================================
首先，先說站姿,走姿,坐姿及跑姿這四種，頭三種是每人每天都會做，第四種則不是每人每天都會做的事，不過既然你是學生，就是會比較經常做，至少一星期都有兩課體育堂(我比較習慣叫PE堂)。

站姿,走姿,坐姿,食姿都有共通點，就是要背部要夠直，做得要自然，不要偏向一邊。要是背部不夠直，身體重心偏向一邊，令你自己脊骨彎曲駝背+斜向一邊，無法弄直背部，背部外形會變得不好看，難以長高，坐骨神經痛，嚴重起來需要入醫院開刀做手術，不只是一次手術，可能要從你小時做手術做到大。自己會感覺不夠精神，活力及自信減少，別人看自己也會認為不好看,不夠自信(要是你已是駝背，可向我說，我有一種伸展運動來改善不太嚴重的駝背，本人試過也有效)。雖是這樣說，但是不是叫你強行把背部弄得超直，而是你舒適的情況底下把背部弄直點，頭要抬高看人,前面的路。

斯文的人都很少會站著時插袋，除非耍酷,天氣太冷或平常已習慣的人，才會這樣做。手通常是弄自己身上的手機或聽歌等東西，或是手放在兩旁,頭看其他東西，或是倚著不阻礙別人的牆,玻璃之類站著,閉目養神。

走路的速度慢得來要適中，(不要慢得好像拿柺杖的老婆婆走路似的)。步伐要不多不少。每人都不同，我自己認為是走第二步，第二步與第一步相差半個腳板，不過不必強行量度及跟從，最重要自己走得舒適。手不能像機械人，除了看起來不夠斯文又古怪之餘，更很容易打到前,後及旁邊的人，整隻手放鬆又放在旁邊的情況下，輕鬆自然的向前後揮動手臂，幅度很小就可以。除非你很趕時間要避開走得慢或阻礙你的路人(但避不開或許可的情況下，都是說句:「唔好意思,唔該借借。」會比較好)，否則走路不要走左又走右，這樣很令人討厭。更不要和陌生或認識的人一字排開，阻止條路都好黑人憎。自己本身或身上的東西弄到或撞到人都要道歉，整到人唔道歉,瞪別人或罵別人都是很討厭的行為(可惜香港太多這樣的人，而且還罵小孩沒禮貌，但他們的禮貌都沒多少(我自己在街上或交通工具上遇到不少弄到我及別人不道歉,看著,罵人的人))。

坐姿要雙腳放在地上，要是坐上腳不夠長放在地上的話，就不要勉強。不要把雙腿前後左右搖動(太小孩子氣，而且也容易踢到人)，不要抖腳(有一句話是「人搖福薄，樹搖葉落。」,或許抖腳也不會福薄,但是抖腳也不好看)，不要二郎腿(亦會令脊骨偏向一側)，不要把雙腿弄得太開(特別是穿裙，但是女生穿褲也好也不要這樣)，最好把雙腿雙蓋並排就好，雙腳自然彎曲成直的倒L形(也就是第五位會員說的放直雙腳)的支撐著身體部份重量,放在自己坐著的椅子前,桌子下面,不要把腿伸向前或旁邊,很容易阻礙及弄傷別人。要是別人因你雙腿而跌倒，到時你怎麼辦?

已過了可打的字數限制，其他的我會補充，要是補不了就在意見裡留言。

2011-03-20 22:09:17 補充：
我說的第五位會員，是意見區留言的第一位會員。

2011-03-20 22:10:07 補充：
食時大多是坐著，除了要遵守坐姿的規則外，使用不同的餐具吃不同的東西都有不同的規則要遵守，而這種就是別人說的「餐桌禮儀」，可去圖書館找尋這類的書籍，不過我也可大概說說，詳細的你自己可借書閱讀了解。

2011-03-20 22:50:03 補充：
中國人大多數都是使用筷子，其次使用湯匙，再之後才是刀叉，但卻不是人人都懂得正式的使用餐具方式。筷子是姆指放在兩筷上，食指是放在上面筷子筷身(姆指頭前一點)，中指是放在兩筷中間夾著，中指及尾指放在第二筷子下面頂著。湯匙方式基本上沒有人會使用得不對，所以不說了。叉左刀右，兩手食指都是放在拿叉及刀的背脊上，其他手指自然握著就好。

2011-03-20 22:50:23 補充：
吃西餐都是從外至內的拿餐具，吃餐包時是把餐包撕成適合你口大小的，拿塗牛油的刀塗一點牛油在適合你口大小的那口麵包上，把其吃下，之後要吃時再撕麵包再照之前的那樣做。飲湯時有分英式及法式，就是拿湯匙盛湯進口的方式不一，不過我認為英式舒服自然點，從自己那邊向外盛湯，把湯匙橫放的飲湯。法式要把手彎曲拿湯匙盛湯，湯匙頭直直的對著自己，再飲湯，令人感覺很累。吃要切的東西，例如牛排，都是先用叉叉著(別放手)，再之後用刀切適合你口大小，吃掉之後再切第二塊。要是先全部切掉，令食物本身的熱力大大減低，食時就沒這麼美味，也很容易令食物的肉汁流失。

2011-03-20 22:50:54 補充：
跑姿自然就好，步伐你自己可以接受及支撐到身體的情況底下加大，手可自然,握成拳頭或五指合攏的成刀片狀(日本動畫男兒當入樽的櫻木花道跑步時那樣)。正如第五位會員說的那樣盡力跑，盡力跑都有人笑你的話，笑你的人大多是hea跑的人，你跟那人說:「我自己盡力跑得罪你邊到?如果連跑步都hea跑，咁你有咩事係會盡力去做?」，相信那人就會安靜不說話，少部份會找說話來串你，但你可以不理會。





其次是說話，說話是身體語言及文字外與人溝通的唯一橋樑。要是說話用詞,語氣,語量,語速,語調,表情不當，可會令人誤會你真正想表達的意思。

2011-03-20 22:51:47 補充：
說話聲量要適中，別人聽到就行，不是叫你與人吵架，不用好像潑婦罵街似的說得如此大聲，令人感到煩厭及刺耳。語速要不快不慢，令人聽得清楚明白。語調要抑揚頓挫，不要全是平平的，令人感覺悶到睡著。語氣要平和，不要好像一開始就想挑釁別人與自己吵架那樣。要是別人說明不懂某件事，而你懂得，你又願意教他，但你說:「你咁蠢架，咁都唔識，我教你啦。」及「唔緊要啦，你唔介意我教得唔係咁好既，我教你呀。」，你認為別人會比較接受哪句?這就是用詞是否適當，用詞適當會更容易令人接受你本人及其意見。

2011-03-20 22:52:07 補充：
要是別人跟你說不開心的事，你卻笑著的跟別人說話，別人可會認為你在取笑,侮辱他，這就是表情不當。有時聽到別人跟你說不開心的事，你可微笑或面無表情，但不可大笑，說一些安慰他的說話或向他提供自己的想法或處理方法。大部份男女都不喜歡別人說粗口，多完美的女生穿粗口也會令人印象分大減，生氣時說一兩句沒所謂，但句句都有就無謂，識都唔一定要講粗口。要是你是經常說粗口就要戒，我中三那年都句句粗口，都已戒了許久，現在有五十句說話才有六句有粗口成份的。

2011-03-20 22:52:31 補充：
說話都要三思而後行，先想兩至三次，多幾次都不怕，想完亦要適當的時候才說，要是想了之後過了適當的時候就別說(除非是一些很嚴重的事，例如別人邀請你吸毒，就一定要拒絕)。要是怕經常過了適當時候，就多練習，慢慢就會不用一秒多就想完自己的說話沒問題，可說出口。

可在圖書館借說話技術或說話藝術等書籍看看。要不，也可在書店購買。不過我都是比較建議前者。

2011-03-20 22:52:55 補充：
最後，就是脾氣方面，你說自己生氣就會大聲爆粗，其實是你情緒智商(EQ)不夠高的關係，在你這年紀至青少年時期都是比較敏感。

我自己則是從小到大都是比較敏感,內向又EQ不夠高的小孩，別人一舉一動一言一語一字都可以傷到我，所以我小時候很容易就會不開心又易發脾氣，特別我自己從小學至中學都有被排斥欺凌，性格及言行舉止都怪怪的，就好像刺蝟一樣的全身是刺來保護自己，所以我讀舊校時我知道有不少老師及同學都認為我很古怪，也不願和我同一班，只是有的沒做得這麼出面而已。

2011-03-20 22:53:18 補充：
人大了，看的事,書籍多了，經驗及知識多了，變得對很多事都有自己的看法，對很多事都沒所謂，人已經慢慢從刺蝟變回一個普通人，變得比舊校時溫和許多，可以說是兩個人。舊校同學看不到感到有點可惜，不過我亦不太想看到舊校同學，因為會勾起許多不愉快的回憶。

2011-03-20 22:53:28 補充：
說回主題，其實你可以找尋一些發洩情緒的方式，例如是獨處在家或在自己房時時大哭一場，撕紙，打公仔，打遊戲機，畫畫，看書，聽歌，做運動，吃自己喜愛的零食等。要是你聽到別人指責你不是或錯誤而生氣，你先深X吸幾次或在內心提醒自己冷靜，冷靜的問別人為何及因甚麼事而指責你，要是別人指責你有理的話就向他道謝，說自己會改善。要是無理，只是想串你的話，你就去串他，但不用說粗口。罵人串人其次高技巧是不說粗口又串到人，最高技巧是不說粗口，明棒暗踩別人，令人無法反擊，甚至只好跟著笑。





要是你想與男性女性都相處得好的話，可看心理,人際關係,說話技巧,兩性書籍，會幫助你不少。

2011-03-20 22:54:52 補充：
我在意見區留言了不少，請樓主去看看。

食野食到周圍都係= ="
食野小心d
同唔好講野lor!!!
坐直個人 腳要放直
講野時唔好咁多粗口lor...你自己都聽到有少少唔舒服
講野前諗一諗!!!!
仲有唔好扮死姣婆 好黑男性憎嫁 唔該跑果陣唔好驚比人笑 唔好hea跑
講笑話大聲可以既 但係語氣唔好太粗la
係唔係追男仔啊@@估下姐=3=
希望幫到你

改變取決於妳腦思！成功取決於妳堅持！

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA00607298/o/701103190082713873392170.jpg

你中2點米點LAW!!!!

跑:唔好將隻腳放得太大!!!
坐:唔好將隻腳放出去!!!雙腳合起!!!要坐好!!!
講野:要中等音量!!!唔好經常爆粗!!!有時嬲D小事就忍!!!
(食飯唔好食到周圍都有!!!要慢慢食!!!)
以上要靠你自己呀!!!
加油!!!努力!!!

人是會長大的,不用改變自己!!!
不跟別人,只做自己!!!