誰能幫幫我這個好朋友減輕痛苦?

小翎甜心 您好

腳扭傷與想要吐無關，想要吐的部分最好是去醫院檢查。

您朋友是腳踝扭傷造成關節錯位、韌帶與關節滑膜損傷。最好是去找正骨師矯正關節，讓骨頭恢復到原來的解剖位置才能痊癒，以後才不會有復發或關節磨損的後遺症。

腳踝內側扭傷會造成內側三角韌帶的距脛前部與脛舟部等韌帶的拉傷或斷裂撕脫，距骨前移錯位，腓脛分離錯位，舟骨內上錯位。

扭傷、錯位、脫臼或骨折的發生，都會伴隨肌腱、韌帶或其他軟組織的損傷，此時應特別注意是否有相關的損傷，否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的，所以治療的原則就是完美的解剖復位。

關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫、雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應。

錯位不等同移位。即使Ｘ光、核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在Ｘ光、核磁共振中，並不能顯影出來。但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩。

因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下，所以儀器、Ｘ光都很難檢測出來（不易判讀），要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最後就會形成關節軟組織風濕痛。

關節骨頭的矯正是要用正骨手法，不是用推拿的、也不是吃藥、打針、針灸、復健、敷藥就能讓骨頭恢復原位的更不是強壓亂搖的，是要利用角度，施用巧力來矯正的，而且要盡快矯正。

當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶，因為韌帶是骨頭的固定帶，骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶，所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位。

因為骨頭、韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃，造成關節腔形成負壓，當扭傷的關節要回復時，滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓。

關節錯位會造成關節腔不平均，會去摩擦擠壓軟骨迫使他發炎疼痛，如果沒有矯正就會時常發炎，到最後還會造成關節軟骨磨損退化的後遺症。

踝關節扭傷十分常見，平常走路一不小心，腳踩進坑洞裏，或走在凹凸不平的路上，或從高處跳下，都很容易發生踝關節扭傷的問題。

在治療方面，除了要做軟組織的全面治療外，等到大約有回復75%的活動範圍而不痛時，就需要加上運動療法來訓練強化足踝肌肉和肌腱，防止再次扭傷。

所以您最好還是盡快去找真正精通中醫正骨學的正骨師（非中醫推拿）矯正才能痊癒，以後才不會有關節退化的後遺症，其他的療法都只是暫時性的，以後還會復發。

以上說明提供給您參考，希望對您有所幫助，並在此祝您早日康復！

特別聲明：以上內容僅供參考，不作為診斷及醫療依據！

┌藍色的天空﹏☆

我的經驗分享
1.如果腳踝持續腫脹.建議持續泡冰水直到消腫.不要泡熱水.熱水反而會更嚴重.
2.建議先照X光判斷是否有骨裂現象.再針對症狀就醫治療.
3.如果要行動你必須去買彈性繃帶固定再走路.可避免第二次傷害.
在此祝福你早日康復

如果扭傷視角版內翻的話 翻腳刀 那就腓骨向下向外半脫位 伴徑骨向前半脫位 這要會處理不然弄錯會更嚴重
萬病之源起於脊椎,預防重於治療,我們常聽見說長骨刺(椎間盤突出)讓人聽啦都說完啦,到西醫院醫生都說要開刀,但是如果你有緣找到我那你可以免於開刀,用美國這套脊椎矯正術你就可以讓你的問題改善很多,你也可免受開刀之苦,因為開刀下去有風險,又不一定會好,如果你能用最自然的方式來治療你的骨刺不是很好嗎? 可以將副作用減到最低,也比較沒有風險.
骨盤歪掉可能造成左臀部痛點應該是梨狀肌症候群，像一個十塊錢的硬幣大小,按下去會痠痛這是標準AS PI的症狀,這會造成坐骨神經痛。
也有可能伴隨這EX IN 的症狀出現,通常坐骨神經痛 就是已經中獎啦!壓迫到腰椎及薦椎地馬尾神經,所以才會造成疼痛,通常脊椎側彎超過15度就非常嚴重啦 症狀都會出來,會照成脊椎側彎的原因很多姿勢不能 是主因或是外力造成也有可能,治療要先從骨盤開始 , 跟蓋房子打地基一樣,地基不穩容易歪容易倒人的骨盤也是一樣, 骨盤歪其他跟脊椎連接在一起的骨頭也會跟著偏,所以骨盤偏 薦椎 腰椎 胸椎 頸椎 都會跟著跑而產生問題,所以當務之急是要把你骨盤弄正 妳的脊椎側彎也將迎刃而解,這種問題的患者我們已經看過很多 臨床上效果還不錯還很滿意,可以來試試,聯絡方式看我的部落閣首頁,希望我能幫到您! 感恩喔 ! 祝早日康復,平安.

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有在大大的雅虎部落格留言嚕

你腳踝受傷沒有真正的治療到病母，導致你所述之病症。 那就會造成後遺症. 要調整回正常的關節位置，[而且要固定]. 讓氣血循環恢復正常，堅固耐用那腳就不會痛。以上是我的經驗，以下是我的著作 ，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[腳踝]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病 症：腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原 因1：為外側腓骨突出，患處大量內出血腫脹，多半是 運動傷害所引起，或從高處向下跳不慎滑傷，或 車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
推拿方式：
1、推拿者與患者面對面，分坐於軟墊兩旁，患者將 受傷的腳伸直，推拿者用雙腳將患者的小腿夾 住，同時一隻手抓住腳趾頭，另一隻手放置於受 傷突出的地方，雙手雙腳一起用力將腳趾頭拉 出，用力壓迫突出受傷的部位，使其回歸原位。
2、最後再轉動患者的腳踝，使之正常，讓患者不會 發生轉動腳踝至某一處時，卻無法再繼續轉動的 情形，最後再用夾板進行固定。
3、骨折時宜用三合板裁剪適合腳踝的骨頭使用的夾 板，利用3~4塊夾板將四周固定住，夾板內側 再纏繞著紗布。輕微者用厚紙版剪裁合腳的形 狀，夾住左右兩邊，再進行固定即可。
4、在推拿好時，請患者比較推拿前後的角度是否一 樣，即雙腳在尚未調整時，讓腳踝左右各進行一 次360度的轉動，以便確定是否有某角度轉不過 去，待調整好後再試一次，確保患處已恢復正常。
5、但在未固定之前，請患者腳步不可踩地，以保障 患者的安全，若稍不留意在尚未固定時就踩地， 則會再次受傷，或於踩地時跌倒，傷勢將會更為 嚴重，有可能演變為骨折，只好再次調整了。
6、此調整手法必須請有經驗的推拿者來操作，因為 患者受傷的位置是在腳踝，是無法自行調整的， 因此要由推拿者來執行。
如果這文章的內容，有做對的時候，就會很快好。但是沒做好，那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久，也有可能變成是腳踝神經受傷。腳踝神經受傷的內容很多，它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著，比較清楚。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

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您可參考看看,希望對您好朋友會有幫助!!

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腳踝扭傷.如果久治不癒.可以使用筋肉放鬆術.來治療改善.較為迅速有效

扭傷用中醫針灸效果最好，你可以請同事到中醫診所就醫!

未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。消腫可以用彈性繃帶向心方式纏繞足部，2小時要解開一次，休息半小時。 錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。國術館、民俗療法、接骨、正骨、推拿、特殊療法、奇人異士，無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証，說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理，事實上毫無學理根據，良莠不齊，需慎選專業協助。

我覺得妳應該請她給醫生看~因為妳也不清楚她怎麼會這樣不是嗎?
腳筋發炎應該跟想吐無關吧!陪她去看看醫生吧!這樣就能知道是怎麼嚕!
等知道後如果醫生也不知道怎麼辦~那在上來問人吧!

您好很多難以治癒或不明病因的疾病都和無形的眾生有關,如果現今醫學不能幫上您的忙,有一直無法治癒的痛苦,或不明病因...您可以參考看看我們的部落格,我們在台南,我們都是免費幫人處理任何醫生所沒有辦法處理的問題,全程免費,http://www.wretch.cc/blog/beauty1223/16070107
若有問題,也歡迎您來信和敝人討論。
希望能幫上您的忙