乜野叫做活在當下?????

活在當下！」這句話可能是很多人經常朗朗上口的話，但是「活在當下」的意思究竟為何？「為何」以及「如何」活在當下？可能是很少人仔細想過的問題。甚至隨著每個人生命價值觀的差異，我還發現到兩個截然不同的生活方式的人，都可能宣稱自己正「活在當下」。
有一種人宣稱他們活在當下，主要是覺得人生苦短，與其去憂心不可知的未來，不如好好掌握眼前有的東西，讓自己可以每一天都過得很開心。這一類人的優點可能是比較不會有煩惱，而且在當下就可以享受自己所擁有的一切東西，完全不必為明天憂慮！走到極致，這種人是「及時行樂」的人，對於自己的未來缺乏長遠的眼光。
相較之下，另一類宣稱他們也是活在當下的人，除了關心眼前的生活該如何過，也會「觀前顧後」，反省自己過去的種種，並思考未來該如何長遠發展。在第一種人眼中，或許第二種人根本稱不上「活在當下」，因為他們經常沈溺在以往過失的悔恨中，或是為未來該往哪裡去而憂心，以致無法享受當下的生活快樂。
我們經常提醒自己把握現在，但卻在不自覺之中讓自己活在過去和未來，因為「過去」和「未來」是我們不想面對現實的最佳「避風港」。殊不知，只要學會放下過去和未來，我們就能坦然地面對不敢面對的現實，讓自己確確實實地活在當下。
　　當我們面對人生難題時，必須告訴自己去接受它、面對它、處理它，然後放下它.
　　當我們面對不敢面對的問題，通常都會幫自己找一堆藉口加以逃避，但是逃避根本無法解決問題。
　　如果你想真正解決問題，就必須接受它、面對它、處理它，最後放下它，如此，才能真正地活在當下，面對自己人生的每一刻。
　　很多人之所以覺得自己不幸福，往往是因為心中的偏執作祟，無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。
　　懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒，人才能在艱困的環境中活得快樂，虛無、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！

整天想著過去,後悔自己當初怎樣怎樣,憎恨昨日之自己,這就不是活在當下;
整天想著將來,憂慮自己將會怎樣怎樣,擔憂明日之自己,這就不是活在當下.
活在當下,就是切斷過去,切斷將來.把焦點拉回來當下,好好過當下的每一天.
後悔過去,憂慮將來,都使人之生命之流淤塞,停滯不前.煩惱遂生.
煩惱只會在你生命停滯不前之時才會發生.煩惱都是來自空想.
所以人要珍惜當下,要有行動.當你把焦點拉回當下,全心全意的做事之時,你是不會有煩惱的.

p.s.計劃將來並不等於憂慮將來

活在當下?????１）好好過好每一日，做好每件事

２）行有餘力幫人　

３）嘗試　：　
街上有咩都可以去試　：　新戲　

４）享受生活　：　做自己想做的事　

５）珍惜一切：家人／　朋友

乜野叫做活在當下!!!!!?????

當你看看這二人的表情時,便可多少得知何謂開心愉快地生活在當下在世有生之時了!

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又或者, ಠ︿ಠ

當你是日本地震浩劫其中的餘生者時，便可真真正正１００％完全得知當中道理！！！！！！！！



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ⓑⓛⓔⓢⓢ ♥ ⓨⓞⓤ

我當下就是在打字答緊你問題喇!!!

珍惜你現在擁有的一切，愛護你身邊的人或物。