情緒大上大落?咩事牙我...
2011-03-09 3:05 am
個個星期放完假到左星期日夜晚就會個心口好似屈住屈住咁..唔想返學..第2朝起身又係咁 到時星期1晚上先會好d.. 同埋有d男朋友冇陪我又會好唔開心 又係有d屈住屈住咁.. 對住佢情緒大上大落 e.g佢玩電腦唔陪我就罵佢 唔夠5分鐘我就唔嬲(只限對住佢先會罵,,..其他人冇呢個問題 ) 同埋小小事就會好唔開心 e.g有人話我kai 我又會成日諗住呢個片段... 有冇人可話我聽我係咪有病?
回答 (2)
2011-03-11 6:03 pm
✔ 最佳答案
你唔係情緒有問題, 只係你唔識處理壓力 & 你同男朋友之間既相處啫 1) 你星期日晚心口唔舒服, 係因為你緊張, 所以每到星期日晚就會覺得好唔舒服. 不過, 其實有好多人都會係咁, 所以你既反應都好正常, 只要放鬆心情, 就會好快無事架啦 !!下面會教你點樣減壓, 有助你面對壓力時, 都能放鬆心情. 2) 你對住男朋友好易嬲, 係因為你太緊張佢, 亦証明你好想佢多d 關心你, 所以你好想佢成日陪住你, 因為你太在意佢既反應或做既野, 所以佢一做d 唔係你期望佢做既野時, 你就會好唔開心, 會鬧佢. 其實你不防多d 將你對你男朋友既期望 eg 你想佢陪你多d, 重視你多d.....etc 當佢知你做咩唔開心時, 佢都會識得陪你多d 嘛 !! 因為男仔通常都唔夠細心, 要人提架 !!所以你坦白咁講俾佢知, 佢會識得點同你相處多D 架 !!另外, 有人話你會好易唔開心, 係因為你好在意人地點睇你.
嘗試學習放開d 啦 !
收錄日期: 2021-04-26 19:33:35
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