欺負我的人是個偽善者，我該如何應對

請問一下，我是個大學生，我個性內向，不常跟班上的人打交道，所以沒有很熟的朋友，我跟班上另兩個住在一起，但他們會故意做一些事讓我生氣(不是開玩笑)，其中有一人會故意在我睡覺時製造噪音吵我，我忍了很久，我就跟他說，他還說我才會製造噪音吵他，但我沒有，是他太小題大做了，而且我在別人睡覺時會放低聲音，更何況另一個人動作比我大，他卻沒說什麼，我忍了很久之後就去找他說大家都是大人了不要那麼幼稚，他就回我說你想打架哦!而另一個人看在眼裡但跟他要好，還會跟他一起欺負我，就是吃東西時會故意吃很大聲，還說很好吃，在看我的反應，我原本不想理他們，但他們會覺得我沒反應很好玩，會更故意，我會覺得我不想跟他們一樣幼稚，但之後想想我一直被這樣玩弄，我又沒反應，他們就是覺得我好欺負才這樣一直對我，我該像他們一樣，那他們會覺得說我不是沒反應嗎?

之後我覺得班上有些人突然對我的反應很不好，我覺得是他們兩人故意在背後說我壞話，但我又不善言辭，跟別人又不熟，所以不知該如何是好。

而他們又使出更陰的手段，就是吵我的那個人搬到隔壁去住，別人會覺得是我的問題，其實他不想跟我住。又在別人面前一直對我很好，別人會覺得他們很有肚量，而我小心眼，明明就是相反。私下就對我很差，好虛偽，而且還有一個人是吃素學佛的，還曾經跟我說個人造業個人擔，好像一切過錯都是我，為什麼有這樣的人，在別人面前是個好人，人緣也好，私下卻欺負我，難道我就是好欺負嗎?我很想反擊，但是我顧慮到，我與他們同寢，我怕他們不知道會不會動我的東西，(搬走又覺得讓他們得逞了)他們那麼虛偽，我跟別人說，別人會相信嗎?

請問我該如何做?雖然他們做幼稚的事，而我當下是想說我不要跟他們一樣，但心情卻一直很不好，因為事實上，我是被欺負又不知該如何是好的可憐人，我覺得一直被欺負下去好沒尊嚴，想反擊卻顧慮多，現在我已經畢業了，但是那些事卻影響我的心情。