我飲牛奶會肚痛點算好呀?

每個人的腸胃適應力都不同，有些人吃什麼都無問題，但有些會食物種毒，這就是耐受力，如果你不能適應就不要免強，免強無益也無需要。

食物過敏有輕有重, 關乎身體本身適應力或先天缺憾。 一般反應過敏, 可以考慮嘗試飲微量或小量牛奶, 讓身體學習適應。 但如果你屬於反應過激, 你就必須求醫。