心情不好,差勁

2011-03-04 5:52 am
最近發生好多野,家庭,學業,社交,都有好多唔好野發生.
心情直插谷底.
有咩做左會舒服D???

回答 (5)

2011-03-07 2:26 am
有咩做左會舒服D???

1)先盡左力去改善關系先,
慢慢就會有好轉 
( 佢吾理佢, 永遠都只系吾好壯況 )

2)多做會令你開心的事 :
如 , 食甜野 / 睇笑片 

3)搵朋友傾 , 有需要更可以叫佢地幫忙 

4)多做運動發洩
( 出一身汗你就會好舒服 )  

5)去一去旅行玩下/去特別d 地方行下

亦可以多去孤兒院/醫院,
多睇慘過自己的人 
( 甘你就覺得你遇到的
根本吾系d 咩吾好的事 ) 
2011-03-05 10:01 pm
自我檢討~搵出問題的成因,再去搵解決問題既辦法
如果你想d開心既野.相反會令你仲5開心d...
始終要面對現實架ma ;]
例如你係咁欠交功課(其實有做)
成因係你大意
辦法就係日日都檢查下放曬d功課落書包到未
hope i can help u;]
2011-03-04 10:44 pm
做一些自己一直以來很想做但未做的事. 放開胸懷, 開心置上.
2011-03-04 7:40 pm
做自己想做的事情減壓『當然不要做犯法的事』和家人、社工、朋友傾訴
2011-03-04 6:06 am
有兩種方法,
第一種,想想美好的事物,沈醉於快樂當中,麻痺你的痛楚。

第二種,把問題解決了,再舒展心情也不遲。

以下為個人例子。

我在家庭方面,是單親家庭。但我並不認為這是悲慘,反而樂觀面對。家人的支持也許是重要,但人生是自己的。
學業,我在初中時曾是全班的最尾,接著跌入普通班。但是,我並沒有放棄,我努力的學習,儘管別人在背裡罵我馬屁精我也不在乎。誰管他們呢,自己的成績才是最重要的。個人認為社交問題沒甚麼大不了的,你是你,別人是別人,你不能強求他人成為你的朋友。
時候到了,知心人是會出現的。

我認為你應該要解決問題,而不是逃避現實。





以上的全是廢話,想要舒服,儘管去玩樂吧。

收錄日期: 2021-04-20 00:08:31
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110303000051KK01285

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