✔ 最佳答案
這可能跟不同的肌肉調用(muscle recruitment )有關。因為身體會按照運動量和方式調動不同的肌肉群,所以在平常活動中可能沒有使用到受傷/脆弱易痛的部分,就沒有那刺痛感。而很多痛楚都不是做甚麼的問題,而是我們如何去做。在這方面,亞歷山大技巧可以有更透徹的幫助,不會頭痛醫頭、腳痛醫腳,而是從整體協調入手。正所謂牽一髮而動全身,單從局部去處理問題,很多時都無法找到根源,也就無從根治,並且很有可能「翻發」。有興趣學習的,可向《時代論壇》或「道風山基督教叢林」或中大專業進修學院查詢,它們之前都有相關的課程。