幾個睇脊醫問題

看脊醫大約$400~800,可能要照xray,加多幾百,肩膀痛多是扭傷/肩周炎/勞損,可以看中醫針灸,或者脊醫,或者物理治療都可以.

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肩膀痛多是由頸椎病引至,如未癒,或給email.可助.

除了即時處理痛楚外，你也適宜了解平日的身體使用習慣，因為大問題多數是不良的小習慣累積而成。亞歷山大技巧的書在公共圖書館可以很容易就找到。本人建議：IllustratedGuide to the Alexander Technique 和《寶貝你的背》。單從局部去處理問題，很多時都無法找到根源，也就無從根治，並且很有可能「翻發」。有興趣學習的，可向《時代論壇》或「道風山基督教叢林」或中大專業進修學院查詢，它們之前都有相關的課程。

可以睇中醫骨科 你可以試下依間http://leungbonesetter.hk/