我發覺自己常常傷害自已人，我痴線？我點做？

你到這兒來發問就已經代表了，其實你知道這樣是不對的。有時候，自傷的行為很多是候是為了用痛覺蓋過心裡面難以觸摸的難受。我不知道你心裡面是否有一個，或者更多屈結，但是痛覺只能短暫地把痛苦轉移，這樣下去，不但無法解決問題，自殘的情況會愈來愈嚴重。
不如嘗試找心理醫生或者臨床心理學家說一說，只有解決真真正正的問題，你就連自殘的動也不需要，也會覺得平安的。心理學家和醫生會對病人的資料補密的，基本上只有你和他知，我建議你去聊一聊。

2011-02-20 22:39:53 補充：
如果我就這樣說:「我明白。」你也會覺得我答得太隨便，因為我是過來人，我知道。我不會迫你說出令你難受的事，除非你想告訴我。只是有一點很清晰的，就是在你身上自殘的傷，對你曾經犯過的錯無補於事。不要覺得別人的關注是可憐，尤其是醫護人員的，你去找他們是你幫助自己的舉動，而他們也不是施捨，這是他們該做的。而我也不過是覺得自己該答這條問題，所以才會在這一秒打字。

2011-02-20 22:44:03 補充：
去找心理學家其實是學習解決問題的方法，你可能會在重身面對過去時有點不開心，不過，當中可能未必有人犯錯，也沒有什麼不可以原諒的事，而被內疚和悲傷淹沒的你一時間沒留意到。

2011-02-20 22:47:57 補充：
或者我這樣假設，你不需要認同。「不需要別人關心」這句話，可以有第二個解釋，就是你很害怕別人看不起你的自傷行為，害怕別人會當你是駁同情，在別人說「不會有人理你」之前，想澄清自己不是要駁人關心。又或者是，在覺得別人會拒絕你前，先拒絕別人。
如果是這樣的話，我會替你很心痛，至少我不會這樣看你，心理學家也不會這麼想你的。當然，我只是假設，你絕對可以不同意的。我同意世界上有一些無知的人會有這麼刻薄和弱智的概念，但都不是真的，不要讓那些人影響你，阻礙了你幫助自己。這些都是我真心話。

最近我好多時會在網上分享，我覺得自己既情緒好唔穩定，好多嘢壓抑住，怕講出來會加重朋友既負擔，所以我嘗試將佢哋放上網，分享又好，尋幫助也好，無諗過會有乜回應。但在這裏卻有人樂意幫助別人，雖然好老土，但我想講我真的好感動。在過去幾年我得了職業病，好多我以前得心應手既野都唔同咗，我一直接受唔到，情緒變得很差，我好討厭自己，有幾次因傷害自己而入了醫院，出返嚟便多了一大堆既心理輔導和情緒藥，我唔鐘意見醫生，特別係精神科醫生，佢地將一切問題歸咎於腦內物質不平衡，所以乜都以為食咗藥或者避開壓力緣頭，就可以解開所有事情。佢哋大都很冷漠，但緣頭一直未解決，逃避只係會令到自己平靜一時。我要面對既仍要面對！

您話您自己知道自己唔係行緊一條令自己可以康復既路 即是您也發覺自己是出現了一些問題 而這問題是需要治療的 因為您咁樣自己傷害自己 在心理上是出現了不平衡的情況 這情況只要心理e生先可以幫到您
記得 睇心理e生唔係一件大問題 唔代表您精神有事 就好似平時我地傷風 這是生理上的毛病 但現在您是傷害自己 這是心理上的毛病
如果您唔去睇 後果會好嚴重

想心中平安 祈禱吧 做吓運動 跑步 kickboxing 發洩一下 relax 減壓 和人傾談
找他們吧 願主帶領你

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