覺得自己對男朋友很容易生氣怎麼辦?

容易為小事生氣的原因來自你不成熟之故及常以自我為中心的個性
假如你真心想改就可以改呀方法有許多種如下:
1.每當要生氣時就拿鏡子出來照一照對它微笑(預防臭臉)
2.要求男友用手機拍下你發怒照片或錄音/錄影再傳給你看(提醒不再重犯)
3.選唱一首簡單快樂的兒歌重複唱著(轉移心情)
4.身上帶著自己最喜歡吃的糖果如:巧克力/水果糖/口香糖等(嘴巴裡吃著它沒法兒唸了)
5.隨時攜帶小型芳香劑(薰依草)可(鎮定情緒)用
6.攜帶小軟性玩偶可捏可槌打以便泄憤用(情緒轉移)
7.當氣要上來時心中開始默唸著(生氣不如爭氣)詞句(修身養性)
8.往肚裡吸一口氣(深呼吸)再用嘴呼出一口氣(以越慢越長為佳)吐出所有的不快
9.每當生一次氣自動捐款助人(錢數目自定後不改)叫男友見證 (心痛罰款治療法)
10.亂發脾氣就罰自己最不喜歡的事情如:大掃除/跑操場/犧牲最愛吃的食物.....等
溫馨建議 僅供參考 加油

會為了小事生氣 那是很在乎對方的感受吧!
至於怎麼改喔~
或許下一次生氣的時候
腦袋必須先閃過一個念頭
先問問自己捨得嗎?
捨得讓自己很愛很愛的男人臉上總是氣嘟嘟的嗎?
如果很愛很愛他，那就要學習包容吧
包容自己愛生氣的分子 不要讓它在你的腦袋裡作祟
這樣或許會好轉喔!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------ps:個人的淺見，參考參考囉!加油~^.^~

多想想他的好~

想像在沒有他的生活~會不會很孤單...很無助呢?

慢慢改掉自己壞脾氣~~~

女生都會比較任性一點!!!但是過於誇張的話

男生也是會受不暸的

和我以前一模一樣


因為妳太需要愛
太需要被人呵護


可是等到呵護到妳膩了
又嫌他煩

他稍微擺幾個不好的臉色
就算是無心的

或者是妳想怎麼樣他卻有爭議

又或者是他跟異性靠的很近無意間讓你看到


妳就很想對他發飆
但是又想他安慰妳跟你道歉


當他安慰妳妳卻越來越火
導致他沒耐性和妳說明白


有沒有百分之五十以上答對押 :)) ?!?!



妳必須轉換心態

妳要讓自己有自己的生活圈
不該把重心放在他身上


給自己忙一點


很忙很忙那種
忙到妳沒有空閒的時間去想他

看妳有沒有什麼想學的跟家人說妳想去補習
讀書.畫畫.音樂都可


不然妳還是一樣


還有切記

如果在這樣繼續下去

對方遲早會受不了和妳分手
因為我了解另一半總是發脾氣的感覺

我也曾遇過



那時候她只讓我感覺到兩個字

瘋子



讓自己心胸寬一點
多看點人生的書也好

不是隨便帶過喔
而是妳要去體會字中的意義

把妳所學的帶進生活裡

因妳過於在意他所有的一切 ~ 朝思暮想總擁有在一切不可分割的程度

容易發生情緒不平穩的反應現象 ~ 假使能夠稍為改善自己對他過於的想像

自然而然妳的脾氣會獲得不同的反應 ~ 因為妳已有給了男友想像的空間

相信他會懂得妳的用心 ~ 必會配合妳互相容忍與關照過著不要同樣的發生

脾氣的形成來自大多數缺乏互動的信心 ~ 以致難以克服自己不該的情緒之因

哈哈，看了你的問題，竟然跟我完全一模一樣耶! 明明很愛男友，卻常常為了一點小事擺臭臉、跟他鬧脾氣，我覺得應該是太在乎了吧!

心裡面希望男友是完美的，希望他可以哄自己，一點點小錯都不能犯，一定要按照自己的心意行事...

但是男友也是普通人，不可能是完美的，而且男生女生真的大不同，女生重感情，男生卻偏理性，很多情緒細微的變化男生是觀察不出來的...

前幾天我又為了小事跟男友冷戰，他這次都不理我了，我突然覺得很恐慌，因為以前他都會一直跟我道歉的，後來我打電話給他，問他說 : 你現在要分手嗎? 電話那頭沉默了很久，我突然覺得好害怕，為什麼他不說不是呢? 後來他說我不知道，他覺得跟我交往好像在跟一個不定時炸彈交往，覺得很累，還說了一些他覺得無所適從的地方...我哭了，因為我發現我之前都沒有顧到他的感受，只是一直覺得他必須這樣、必須那樣，我後來跟他道歉，我會盡量改掉自己對他的任性。(這真的是奇妙的一點，朋友都說我是很好相處的人，但是對男友卻是很容易發脾氣，應該是因為有愛吧!)

其實每一個人都有缺點，哪裡有完美情人呢? 兩個人要相愛真的很不容易，要看對眼、要在對的時間、對的地點...

兩個人會相愛真的很不簡單，席慕蓉有一首詩(無怨的青春)說:

在年青的時候
如果你愛上了一個人
請你一定要溫柔地對待她
不管你們相愛的時間有多長或多短

送給你，希望你我都幸福。

有時候我也會這樣ㄝ= =..
妳要想 當初妳是怎麼後悔的
然後妳男友 也因為這樣不高興
妳就主動親他 他甩妳 妳也跑去向他道歉~
忍耐道歉
到最後 他也會跟妳道歉的~~..撒嬌>口<

可以先想好一句話.譬如要好好講不然感情會不好類似的.生氣的時候就趕快想那句話..雖然我個人認為人要改很難..慢慢改改看摟
也可以事先先幫男友打好預防針..平常先跟他說自己知道自己愛生氣.但是是因為真的很在乎他喜歡他所以才常常容易生氣自己會努力試著改類似的.自己想.
先打好預防針或許他面對你無理的生氣會比較容易體諒....個人意見