發燒是否會增高

我搵到三個版本,你參考一下

"發燒係唔係可以增高"呢個諗法可能係岩~但係未必有科學根據

我地黎睇下la~一齊研究下:

發燒o個陣人既 新層代謝 會比平時快左!~

一個人新層代謝 快既話~佢既發育都會比較快~增高既速度都"可能"會快d

但係呢個講法係唔係岩...呢個就唔知la~

因為一個人既高度...最主要係睇佢地阿爸阿媽既身高~

其次就係後天既 運動and 營養 既吸收!~



而發燒完會唔會矮左....呢個講法好大機會錯!~

因為一個人"基本上"每年都會發燒~

如果咁樣睇既話....一個人係青春期係唔會矮.....所以呢個講法大機會錯~

發燒長高乃歪論 (2006-04-04 04:05:00)





【明報專訊】看到精靈活潑的寶寶，的確可叫人忘掉一天煩惱，但寶寶生病，卻最叫家長頭痛。



老人家常說﹕幼兒發燒是屬正常，這是「發骨節」，發燒一 次長高一點。蔡太當然不會掉以輕心， 3個月前囝囝朗賢突然高燒 103度，而且 3日未退燒，叫她憂心死了。她不敢擅自為朗賢退燒，而是第一時間找醫生診治。結果，朗賢原來是出疹。



醫生指出，發燒長高乃歪論，只因幼兒病癒後變得消瘦，看上去像長高了，而且幼兒不用發燒也會長高﹗

這是家長們美麗的誤會。這誤會是可以理解的：當兒童發燒時，沒有其他病徵，沒有看醫生，父母的主觀意願作崇，便希望不是甚麼病，但發燒總要有個理由。代代相傳，有個名稱叫「發骨節」，好像會發燒，於是可能是一廂情願或主觀意願作祟，便希望就是「發骨節」發燒吧。如此類推，有的推想到兒童發燒後會長高了。



有時，家長千真萬確地說某某發燒後長高了很多。時間上也不一定是巧合，可能是根本那小孩便應該要飆高，只是那個病阻遲了。到障礙消除了，那小孩便立刻飆高。



「發骨節」其實是兒童到某個時候會突然急速長高，同時令手腳的關節晚上作痛。但不會發燒的。「發骨節」發燒可能是家長們「一致通過」的結論，沒有醫學跟據。



既然兒童發燒都唔會高囉,咁發完育既大人就一定唔會高啦!!可能d異常人都會既!~~~

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“氨基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。


助你挺拔的长高体操

热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
走：大幅度摆臂，有力地向前走。
跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。
抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。
单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。
跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。
跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。
每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。
每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。

日常锻炼身体增高法

如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
悬垂法：
双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
跳跃法：
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
牵引法：
站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。我还建议采取自然补充，增加你的自然生长激素称为Growth-Flex Asia。最重要的是，一定要认真和坚持。