煲紅枣水5記得去咗核點算好??

煲紅棗水忘記去核，是沒有問題的。飲紅棗水後連肉吃掉，吐核，效果比淨飲紅棗水更好。

紅棗因有果皮包著，所以不去核是煲不出味的，而且紅棗核兩端十分尖，吃時很容易弄傷口腔，為怕懶人吃紅棗不去核，才有傳紅棗核燥的說法。
紅棗核性味：苦，平，無毒。
功能主治：脛瘡，牙疳。

紅棗核的保健作用：红枣核類黄酮對 D PP H 自由基有很强的清除活性作用。

吃完棗後將棗核含在嘴裡，有促進唾液分泌的作用。 現代研究表明唾液中含有多種酶類，具有幫助消化(消化食品)和增強機體免疫力的功能。

照飲可也,請放心.

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