第一次做..驚

第一次性生活要做好準備工作

　　1、洗澡。性交前，新婚夫婦有條件的應洗澡，清洗身上的汗膩，消除汗臭，以免同床時汗臭味使對方反感和厭惡。洗熱水澡時，要特別注意清洗外生殖器官，除去陰莖上的污垢，尤其是龜頭冠狀溝上的垢泥、包皮過長的包皮垢，清除大小陰唇皺褶中的污垢等，以免性交時，將這些髒物帶進陰道內。用溫熱水洗澡還能加速血液迴圈，對生殖器官產生良性刺激，這對過性生活有好處。沒有條件洗溫水澡的，也應用一盆溫熱水清洗外生殖器官。在可能情況下，男女雙方都可以往身上如前胸、前額、腋下等部位噴一點香水，香水味給人以愉快的感覺，還可以刺激性欲。但噴灑香水時，千萬不要噴到生殖器，以免引起生殖器官炎症。

　　2、更換內衣褲。洗完澡或擦洗完以後，要更換上乾淨清潔的內衣褲。



　　3、刷牙漱口。性交前刷牙漱口十分重要，夫妻同床共枕，頭靠著頭，說悄悄話時，臉對著臉，親熱、接吻時更是嘴對著嘴，如果滿嘴臭味，會使對方噁心反感，從而降低性欲。因此，新婚之夜洗澡、洗臉後，一定要刷牙漱口。
　　4、將衛生紙或乾淨毛巾墊在新娘的臀部和陰道口下方。初次性交，處女膜破損會流出血液，性交過程中，陰莖抽動時，也可能將陰道內精液、分泌物帶出，為了不弄髒床單、褥子，性交前應該用衛生紙或乾淨毛巾、布等，疊成一個厚厚的小墊子，墊在新娘臀部和陰道口下方。性交中止，即將墊子折疊好拿掉。
5、準備好衛生紙和乾淨毛巾。性交後用來互相擦拭生殖器，性交後的清潔工作更為重要。性交結束後，新郎將陰莖由陰道中抽出時，新娘可雙手拿著衛生紙，一隻手用紙包住剛抽出的陰莖，使陰莖上的粘液不亂流亂滴；另一隻手將衛生紙從陰道口的下邊捂住陰道口，防止陰道內的粘液流到肛門和臀部，新郎可用衛生紙幫助擦試新娘的外陰。這種互相擦拭的做法雖是小事，但在對方心裡會產生感激，無疑是對性生活的一種額外補償，有利於新婚夫妻增進感情，如果夫妻性交後並不感到疲勞，最好是馬上用溫水清洗一下生殖器。陰道有自潔自淨的功能，因此，性交後，不要用水沖洗陰道，也不要用衛生紙或毛巾往陰道內擦拭，以免損傷陰道內膜，破壞其防禦機能。 　　第一次性生活注意事項 　　雙方都可能感到害羞，女方尤其如此。男方對女方要體貼和愛護，女方也應主動配合。初次性交，首先遇到的是處女膜破裂和破裂後引起的疼痛、少量出血，因此男女雙方都應配合好，男方應溫柔地、有步驟地激發女方性欲，而後再進行性交，性交時動作要緩慢、輕柔，一次不成，可多試幾次。 　　如果男方只顧自已而不顧女方，粗暴性交，不僅會給女方肉體上帶來痛苦，還會給精神上帶來不快，因此使女方對性生活產生厭惡。女方也要主動配合，克服恐懼和緊張心理，愉快地與男方交接，性越興奮越，陰道的分泌液就越多，滑潤作用也就越好；精神越鎮定、鬆弛也越好，這樣不僅可達到性滿意，而且可減少性交時的疼痛。此外，在破膜時，女方兩腿向上屈曲分開，用手托住大腿，同時用力向下屏氣，可減輕疼痛。 　　對處女膜破裂時疼痛的敏感性，因人而異，有的很敏感，有的則不敏感，對疼痛較劇者，最好停止數日後再性交。處女膜破裂後，裂口邊出現紅腫，並可有黑色凝血小塊，一般經過２～３天后逐漸吸收消退，若遇到這種現象，最好在第一次性交後隔2―3天再性交，以防止傷口發炎。若處女膜破裂時出血很多，則應急診就醫，以免發生意外，切勿怕人恥笑而延誤治療。初次性交，男方也可由於缺乏性知識或過分激動，出現過早射精或性交失敗，出現這種現象不必多慮，隨著婚後性知識和性經驗的增長，雙方協調合作，問題會逐漸解決的。

吾好咁緊張囉,
叫你bf吾好咁大力,
錫住B-)
你第1次做會出血嫁,
用bombom啦記住,

pm我吧。要了解多一些你背景和心態才能講。

不過「驚」就唔應該來第一次！