焦慮症煩惱

我覺得你睇下醫生好d,因為真係好影響日常生活,特別係社交方面



你讀書我時候,又會難以集中精神,影響成績


你大個左又要出泥做野,要面對好多人,個老闆都要睇下你的心理狀況,來決定是否取錄你



放心,焦慮症是一定醫得好嫁=]

廣泛焦慮症的症狀包括：
　　 • 難以集中精神；
　　 • 難以控制擔憂的情緒；
　　 • 緊張及擔憂的程度超出預期；
　　 • 出汗、心悸、呼吸困難、及腸胃不適；
　　 • 疲倦；
　　• 易怒；
　　• 頭痛、顫抖；
　　 • 煩躁不安；
　　 • 失眠（難以入睡或睡眠不足）。　　　抑鬱症患者及濫用藥物者可同時患上焦慮症。治療　　 治療目標是恢復病人的正常生活。成功與否要視乎症狀的嚴重程度。　　認知行為治療（Cognitive behavioral therapy , CBT）是主要的治療方法。　　 SSRI（Selective Serotonin Re-uptake Inhibitors）及SNRI（Serotoin-Norepinephrine Re-uptake Inhibitors）是治療焦慮症的主要藥物，其他藥物包括其他的抗抑鬱藥（anti- depressant）或抗抽搐藥（anti- convulsant）。　　如果抗抑鬱藥的效果不佳，可以使用Benzodiazepine ，但要留心藥物依賴的情況。　　行為治療可與藥物同時使用：
　　• 認知行為治療可以改變一些扭曲的思想；
　　• 一些令人放鬆的精神意象；
　　• 鬆弛運動。　　 其他的諮商及治療技術可增加病患對焦慮症的認識及了解引起焦慮的因素。　　健康的生活模式（如足夠的運動及休息、均衡飲食）均可減少焦慮對生活的影響。可能出現的併發症 　 併發症包括恐慌症（Panic disorder）及抑鬱症（depression）因部份患者會使用酒精或自行處方的藥物來減輕焦慮症狀，所以可能會導致藥物濫用及成癮。