改善溝通技巧

點解你會認為自己比人地複雜呢?
是否你的性格內向,變成好多野都係想多過做,好少的事都要經過詳細計劃,因此搞到變成顧慮多多而不敢去實行呀?
你講無乜朋友,又指明特別係女仔,咁你應該係男仔啦,男仔要性格大方開朗先容易受朋友歡迎的,咁你一定要改變至得咯!
1,同人相處不必特別製造話題的,主要係隨機應變有乜講乜,而且有話則長,無話則短,一般傾談的都是日常的生活見聞而已,如果對方談論的是自己不熟悉話題,就點頭微笑做一個聆聽者,或者間中問一句自己不明白的地方就ok!
2,溝通不是單憑技巧,而是要對人熱誠親切,只要你對每日見到面的人,都主動的微笑點頭招呼一聲,就會給人一個友善的親切形象!
3,不論男女都可以多d主動同人點頭微笑打招呼,禮貌上別人點都會回應,咁慢慢自然會大家熟悉,互相傾談成為朋友了!
4,咪咁怕羞,要鼓起勇氣,硬著頭皮學習主動同人打招呼先,慢慢習慣了自然唔會太內向啦!
5,只要你依足以上方式去做,一定受人歡迎,朋友多多的了!

Q1 點製造話題?　甚麼都可以　（　娛樂　／　你自己經歷．．）

Q2 點改善溝通技巧?

1、尊重對方：每個人都是獨特的，沒有任何人和他完全一樣。 應當尊重對方個人的想法、意見、感受、情緒和經驗，容許有個別差異、彼此不同的存在。

2、接納對方：每個人都有不同的身心特質，和優點與缺點，當接納他是他，他不是別人。不必要人比人，也不需要用高標準來要求別人。

3、將心比心：要能設身處地從對方的角度、立場去思考或感覺，放下自己的主觀，用同理心去感受對方的思想與心情。

4、體諒同情：子女的言論或行為，不一定正確。體諒他或許無知不懂，或許一時衝動，給他機會，給與同情。

5、選擇時機：溝通需要有恰當的時間與地點，在既自然又有意願的情況之下，往往是最好的時機。

6、傾聽心聲：讓自己安靜、專心、誠懇、友善地傾聽子女說出來的”話”，甚至沒有 說出來的”話”。給子女時間、機會、支持、鼓勵，使子女能說出真相 與心聲。

7、正確表達：先整理自己想要表達的重點，將想法和感受讓對方了解。表達的內容要具體、明確，說話的用詞要委婉、貼切，進而訴之以理，動之以情，導之以行。

8、控制情緒：溝通難免會有情緒，切記不要亂發脾氣，小心不要傷人自尊，冷嘲熱諷，漫罵穢語，只會加深彼此的距離與心結。快要動怒時，嘆個氣，深呼吸，走一走，洗個臉都有用。

Q3 點先可以識到朋友同埋女朋友?

要　主動　同　了解自己需要咩朋友　／　女朋友　


Q4 點樣先可以唔好咁內向?

多出外活動／　同朋友交談　！

其實我以前同你一樣，不過我系女仔
咁我e家中2，我朋友多左好多
我分享我既經驗比你
1，你如果同其他人無common話題，可以好似我甘，人地talk緊果時走埋去聽，搵下人地既話題。或者講下笑話，識講笑話的男仔對女仔黎講極大吸引力。

2，同自己講，不要內向，聽人地講野之後，發表個人意見模凌兩可比較好，平時熱心D幫下人，唔一定要人地叫你你先幫，留意到人地有問題就幫下手。

3，熱情一點吧，見到陌生的同學也可問 你叫咩名丫，我系xxx 適當時候講下笑話會令人的對你印象好好

4，對住塊鏡講 我要對自己有信心！

其實我好希望可以幫到你嫁，因為我自己以前都系朋友不多，但現在好多朋友，因為我真的有徹底反思和改善自己對人的態度。加我msn 吧！希望可以做你的朋友
[email protected]
對人5好自私，寧願自己吃少少虧也不要別人吃虧。

1 多留意周圍發生既人同事, 講下你既感受等等
2 發自內心同人溝通, 唔好對住個個人講既野都唔同
3 多d主動同人溝通, 講乜都好, 最主要主動
4 主動d 積極d

其實多d溝通就會搵到話題, 跟住就會有朋友