有什麼方法,在家可以練胸肌(免器材?)

[匿名]

2011-02-04 12:05 am

有什麼方法,在家可以練胸肌(免器材?)

回答 (4)

ChuiKo yiu

2011-02-07 4:06 am

✔ 最佳答案

掌上壓
隻手要放開d 就練到

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[匿名]

2011-02-04 7:06 am

有什麼方法,在家可以練胸肌(免器材?) 不如試下學boxing!
可以直接最快練大隻!
http://www.powerboxinggym.com/

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steven

2011-02-04 3:24 am

掌上壓可以練成, 不過先碼持續成幾月, 同理每日既數量和質量(正確姿勢)

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ChanChi Wai

2011-02-04 12:12 am

胸肌無得練,要keep著做運動的人先有

參考: me

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收錄日期: 2021-04-13 17:48:14
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110203000051KK00388

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