《評論》台中減重中醫診所好多家不知道選哪一家?

2011-01-27 6:53 pm
台中減重中醫診所真的好多家,若不知道該選哪家我想建議您也可以考慮我去過的那家。中醫減肥的方法也有很多,除了吃藥還有針灸、埋線、飲食控制加上運動、飲用減肥茶也可以幫助減肥。
由於公司很多同事都是服用中藥減肥的,效果都還不錯,減肥之後也都沒有副作用的情形發生,我是因為過去每次月經來肚子就會很痛,甚至腹痛到幾乎無法上班的那種,都是靠止痛藥來解決,但很怕靠止痛藥長期下來會不會有藥物的副作用問題?才在幾位同事和網友推薦減肥效果不錯的台中啟津中醫診所,請張 醫師調整體質,幾個月調理下來,已不需再依靠止痛藥來應急止痛了,奇怪的是身材變苗條不少,而且精神體力和免疫力都有進步。
公司很多同事在那裡減肥效果,平均一個月大都有4至6公斤的成果,除了年紀較長的大姐效果較不理想,聽 張 醫師說年齡若大於40歲新陳代謝率會相對的降低,或又接近更年期的女性減重效果也會更有限,減肥成果不是每人皆能快速又有效,還要考量體質和肥胖的程度及年齡的大小。 張醫師很強調減肥期間飲食要節制,冰冷飲料及冷性蔬果都要避免,才不會阻礙脂肪組織的燃燒。張醫師擅長以調整體質方式減肥,最大的好處是不傷身體而且可改善體質,讓免疫力增強,減肥之後也不易復胖,還能更健康。 張 醫師通常會建議減肥期間飲食方面應盡量
*少油、*少甜*少澱粉。
多進食高纖維食物,*多食蔬菜水果可防癌。
運動當然很重要,盡量做到政府推行333運動─至少每週3次、
每次超過30分鐘、運動時心跳達到130下
若想知道更多的減肥資料可參考專精中醫減肥的部落格~~減肥期間注意事項。
更新1:

上面舊的部落格已刪除 啟津中醫!! 張醫師新的部落格 http://blog.xuite.net/chigin2/twblog1

回答 (1)

2016-04-25 1:16 am
減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康,又能維持住好身材,就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式,不但傷身,而且很快就又胖回來,甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法,才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量>你輸出的熱量=肥胖

你吃進去的熱量<你輪出的熱量=減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡,理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡,理論上就是會減少一公斤

重點是,不論如何最少一定要吃到基礎代謝,不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制,30%靠運動

只要飲食上面做點改變,再加上運動來輔助,相信很快能看到效果



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我要特別介紹一下這家網路團購美食TOP1的賣家

什麼叫壓倒性的好吃~真的沒吃之前我也不相信!

我第一次吃是訂購他家的年菜,但是其實他們家不只單單年菜而已

他會隨著季節、特殊節日、節慶等等...推出各式各樣不同的美食

都超級無敵好吃的啦!


先來分享我那年為什麼會想上網訂購年菜呢

一年當中最重要的日子就是全家大小聚在一起吃的團圓飯

尤其那年過年訂的年菜,讓我印象非常深刻!

往年都是媽媽親手在廚房忙東忙西的準備年菜

因為不想媽媽連過年都要這麼忙碌,所以就想到要上網訂年菜

我花了好幾天時間,在網路上比較好幾十家大家吃過的評比與分享

發現有一家廠商在網路上超多人推薦的!

而且還榮獲2013年網路人氣賣家100強

在專家評鑑項目內壓倒性榮登評審團評比冠軍第一名

就是這一家叫「台北濱江」的網路美食人氣賣家





台北濱江美食介紹 http://goo.gl/ZNQ30s






他除了過年有推出年菜之外,會隨著季節有不同的變化

冬天也有很多新鮮的火鍋湯料,還常常舉辦買一送一的活動

或者是大家一起的團購活動,甚至有時候還免運費

不過因為太搶手了,常常有時候我平常要買時已經被搶購一空了!

所以各位如果有興趣,看到特價的就要趕快動手,免得點進去是"已售完"


因為那年訂的一整桌年菜,獲得了全家大小無數的讚賞

所以接下來的幾年過年,大家很有默契的還是要訂他們家的年菜

他的年菜有很多種組合,可以依照你家有多少人去選購


如果你要買伴手禮水果禮盒

他裡面有很多專門外銷的品種,還有國外進口超新鮮超美味的水果

會讓你自己吃起來滿足,送禮方面也會讓你超有面子的


有時候會舉辦買一送一的活動,這時候手腳真的要很快了

上次有看到想吃的東西,結果點進去要買時已經銷售一空…飲恨呀!


特殊節日時,常常也有超人氣特價美食推出

料多味美,只要網路上下單,有時還免運費幫你送到家


我前幾天就訂了『安格斯霜降雪花牛燒烤片』

因為我爸爸很愛吃牛肉,但他口味很挑,要讓他吃到滿意的很少

不要看他買一送一就懷疑他品質,我阿爸說原來網路上也有這麼好吃的


平常喜歡在家煮火鍋的朋友人也有福了

下班後不想托著疲累的身驅到賣場挑選料理食材

現在台北濱江也都訂的到喔!而且都幫你精挑細選好最棒的食材

讓你不用花時間出門也能吃到好料理


『台北濱江美食網』真的有太多的寶物可以讓你慢慢買、慢慢品嚐了

想滿足自己味蕾的人,一定要趕快吃看看

不騙你真的超好吃的,網路人氣賣家不是說說而已




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收錄日期: 2021-05-01 16:02:22
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