如何增強免疫力?

你每星期運動的時間都次數都要足夠呢?而且你都要研究清楚自己飲食是否均衡，有冇成日食零食或者快餐?如果蔬果肉類食得足夠，其實唔一定要食額外的補健品，成日病可能係同生活習慣或生活環境有關，例如睡眠時間、環境個人衛生。有D人成日做運動，但運動之後，冇好好注意清潔，打完波，肚餓就去買野食，但又冇徹底洗乾淨對手，可能已經食左好多病毒、細菌入身體。試下注意多D日常生活習慣，健康可能會有改善。

祝您身體健康

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有衡常運動,如長跑和籃球
飲食都均衡
但經常患病
到底如何可以增強免疫力??

擁有充足的睡眠...可以增強免疫力...

不如試下 Herxxlife 的 Roseox ，抗氧化劑對維持身體健康十分重要。我在 SARS 時都係食佢去增強抵抗力，連口罩都好少用添！少數人能在日常飲食中攝取到足夠含豐富抗氧化功效的蔬果。 露思抗氧化精華 ~ 蘊含具抗氧化功效的迷迭香、十字花科蔬菜及其他草本成份，以幫助身體攝取足夠這些重要的養分。 揉合多種含有抗氧化功效的植物養分 迷迭香的獨特「瀑布效應」有助提昇其他抗氧化劑的抗氧化保護功效有助減淡黑色素(斑)、收細毛孔、可增強維他命 C 抵抗力達 50倍！ 大蒜片 ~ 有彊精華、香蒜精華！可以令人提高抵抗力、改善心血管運作，加強循環系統的效能！對抗游離子及鞏固免疫系統的抗氧化劑！(不留口氣) 莓之寶 ~ 含花青素(含蔓越莓、覆盆子及藍莓)，是強效的抗氧化劑(抗氧化能力是維他命 E 的 50倍)可強化微細血管！亦具保護腎臟的功效！ 有需要可email : [email protected]或 add 我 MSN : [email protected] 或者唔介意可以打比我，再詳細話你知啦！9486 1286 亞寶