我喺好多人面前受注目就會好緊張

可能係你內心驚會受同性戀者注視,所以潛意識就不由自主個身係咁震囉,我都試過啦,好平常啫,有時我都驚後庭智晚節不保TIM

2011-01-28 16:28:05 補充：
解決方法:close your eyes and enjoy your show

一個人寂寞嗎?結婚久了缺乏情趣了嗎?
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大部份人也會經過這個階段
所以就算係歌神 張學友,演唱前也會緊張
最平凡但最有效的方法是,做多一些你怕的東西
這你習慣這感覺,漸漸你就會由緊張變成享受

深呼吸幾次=深深吸入大量既空氣,然後慢慢少少甘呼出
同時同自己講自己唔驚,個演出/演講會好成功
(我同你一樣喺好多人面前講野就會緊張,
跟住我用以上的方法,幾work,至少冇甘緊張)
之後慢慢對多d人講野就會習慣