尾二腳指無故腫脹

你最近有沒有受過傷? 不過你提供的資料不多，所以好難提供意見。 不過，如果有紅、腫、熱、痛等發炎徵狀，可以冰敷15分鐘，因為冷敷消腫止痛，每日最好2-3次。如沒有發炎徵狀的話，可以熱敷患處15分鐘，因為熱敷可紓緩痛楚及增加關節活動度。但如果痛症持續，而且影響日常生活的話，便需要去睇醫生。


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