✔ 最佳答案
之前有人問過?在中、港、台都搜尋不到有關問題,也沒搜尋到和球類運動直接有關的訊息。雖然你沒有說明,但我猜你多是甩腳大姆趾甲。
這樣的防具是沒有的了,就算穿了勞工的鐵頭鞋,不從根本入手,也不一定就可以避免。甩腳趾甲有兩個可能,一是嵌甲,二是腳癬。
一、嵌甲
1.由穿太緊的鞋子引起,腳趾經常受到擠壓,所有腳趾甲都呈向兩旁彎曲,嵌入肉中。
2.剪腳趾甲時是彎剪而不是平剪。
嵌甲兩旁的腳趾甲有機會長出尖刺,當尖刺刺進肉裡面時,加上甲溝不夠清潔,會引起細菌感染發炎,嚴重時會含膿,甚至腳趾甲脫落。
運動員會因跑步或被踩,促使嵌甲尖刺刺進肉裡面,輕者只感痛楚,其次也可能出現上述情況。
防止方法:
1.選著不太緊的鞋子,穿薄襪,減少腳趾受壓。
2.剪腳趾甲時要平剪。
3.注意腳部清潔,以防汗水、污垢留在趾甲和甲溝。
二、腳癬
在皮膚癬中,腳癬最為普遍,受真菌感染的腳癬,可引起灰甲,使腳趾甲變厚和變脆。趾甲有時會變得很痛(平時走路也會痛),或變厚得自動裂開,裂開的腳趾甲也會有脫落的可能,如加上被踩,後果可想而知。
防治方法:
1.保持皮膚、鞋襪的干淨。
2.襪子不要選擇太厚的,質料以純棉最佳,容易吸汗,減少身體的“濕氣”,常保乾爽。
3.應每天換洗襪子,避免穿球鞋或長靴,減少腳底與腳趾汗液積存,以免讓真菌有滋生的機會。患者應多穿涼鞋,穿特製的襪子(例如手套設計般的襪子,將個別腳趾頭包起來),同時塗爽身粉、止汗劑等。
4.每次洗澡後,可用吹風筒吹乾腳趾。 上廁所或到潮濕的地方,也避免赤腳,經常保持雙腳乾爽,患癬的機率就減低許多。
5.已患腳癬者要盡快及早治療,以免癬患惡化至蜂窩織炎,這是較嚴重的傳染病,因為細菌隨時會滲透進入血液中,造成毒血症,生命也將受到威脅。