感冒如何讓身體舒緩 - Ans.fyi 參考答案

感冒如何讓身體舒緩

用戶2532

2011-01-18 11:05 pm

感冒雖不是大病.但是會讓人~

吃也無味、覺也無趣、眼耳無覓、貪食即吐、

睡不思眠、覺不成栽.

行識空明...哈~感冒也可行識空明哪

請問:除了看醫生之外.還可有那些讓身體舒緩的方法?

回答 (1)

用戶26632

2011-01-19 5:08 am

✔ 最佳答案

版主～伊您好：

不知版主有打坐的經驗否？

若有打做的經驗：先喝一些些溫開水，就把身體調正並須保暖(不限坐姿)

然後就隨順着呼吸.........

當息入時，就將息想成，很清淨的空氣來入您身；

出息時，就觀想全身的風邪隨氣出去.............

然不做他想，而一心作觀....清淨的空氣來入您身，風邪隨氣出去....

如果能專心作上半個小時，然後再喝水、小解後，

就保暖而好好的睡他一覺；醒後洗熱水澡，換上衣服，很不錯喔....

參考: 愚餘老人的經驗

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