糞便硬排不出來

1.去看醫生
2.去藥房買藥吃吧!

木瓜 西梅汁(supermarket) 火麻仁

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你好，這裡是一些常見的醫學問題的科學回答及香港主要的醫院的介紹，希望對你有所幫助。

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祝你好運

最快的做法:甘油泵
甘油泵

腸胃燥熱, 大便便會乾硬. 快D去睇中醫, 幫你潤腸通便, 同埋幫你潤燥.

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　　 現在香港人生活忙碌，飲食方面常食用低纖維質的快餐，不經常飲水，不經常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘主因。
　　長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
　　其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關系，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成肚瀉。甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。你可嘗試松花粉，松花粉是一個純天然、藥食兼用、應用歷史2000多年、37部藥典記載的含200多種活性物質的細胞營養品，其中含22種氨基酸、14種維生素、30多種礦物質、100多種酶和輔酶，還有核酸、單糖、多糖、膽堿、蘆丁、黃酮、磷脂等。是目前人們吃到的唯一的非蜂源花粉。在中國衆多的保健品中也是為數不多具備上述四個標准的保健食品。被稱為保健品的終極通道，被評為中國航天專用保健食品。著名營養學家於于木稱“國珍松花粉上帝賜給人類的保健珍品”。它食療效果是許多食品和藥品都達不到的。

資料來源：Hello ! 香港朋友的空間：http://user.qzone.qq.com/859614886

2011-01-16 22:07:44 補充：
我們現在每天食的米都是經過多重加工的精米，其表層的胚芽和糠層都被去掉了，而它們所含的營養成份佔一粒米的70%以上，剩下被我們食用的幾乎只有澱粉，其中最明顯的也是被我們遺忘的營養素，也就是纖維素幾乎完全流失，而當我們缺乏纖維素的時候就會直接導致便秘，便秘的嚴重後果大家可想而知，一個人在24小時不大便的話，在大腸內會産生36種病毒，引起179疾病，這時如果服用膳食纖維的話，在胃及小腸中不被消化和吸收，但在結腸中會破裂，分解時似海棉一樣吸收腸內的水份和殘渣並不斷澎脹，使排泄物澎鬆，變軟，並在大腸內壁形成一層光滑的薄漠，使廢物滑脫，容易排除體外。

買支欖油
戴對膠手套自己挖
再唔係睇下邊個邊個咁偉大肯幫你挖
你去醫院都係一樣做法

事到如今只有盡快拎出黎
再飲水再食蕉都幫唔到呢舊屎

食成只沙田柚,會順暢好多.