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香港人生活忙碌,常在外食用低纖維質的快餐,經常不飲水,經常不運動,往往有便秘,卻無法正常排便,加上情緒不穩,服食藥物或不適當使用營養健康產品,也會造成便秘。
中醫理論認為長期便秘的人,因為糞便累積在大腸的時間太長,常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
其實,造成便秘的真正原因,跟心火是有很大的關系,火毒往下傳動至腸胃,會造成腸子蠕動過慢,水分被吸收,糞便來不及排出,形成便秘。而若蠕動太快,水分來不及被吸收,則會變成肚瀉。甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。便秘時間太長,則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警號。