脂肪肝會否引起月經不調?此外,脂肪肝有什麼治療方法?

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肝臟有問題時,尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
　　1。右上腹悶痛。
　　2。右後腰酸痛。
　 3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
　　4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。 肝臟出現問題時我們的身體會産生的現象會有：
　1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
2。肝臟不好，晚上睡眠質素必定不會好，展轉反則不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙龈會流血。平常對食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽肚感；行路行兩步小腿就會很酸痛，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
　3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易愈合。
　4。喜歡飲酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，周而複始好不了，就要注意肝。
肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。有時酸痛位置會改變，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
　　如果每天能利用一點方法，把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
在中醫角度來看，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外，對我們的身體和精神會産生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、熱氣等。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪裏，現在，我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體。
　　
如果肝臟有了毒素表現在
　　1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
　　2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即産生，由抑郁其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
　　3. 情緒容易抑郁。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會産生明顯的不良情緒。
　　4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
怎麽排毒更順暢 ：
　　1. 吃青綠色的食物。按中醫五行理論，青綠色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青綠色的橙或檸檬，連皮做成鮮橙果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
　　2. 枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天可吃一小份量。
　　3. 按壓肝臟排毒要穴。這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3—5分鍾，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
　　4. 眼淚排毒法。相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關系。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚水，同汗水和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

脂肪肝係唔會直接引起月經失調，但肥胖過重問題，就會影響內分秘的問題，造成經期唔準！
而脂肪肝方面，從另一方向來看，體內的內臟脂肪已經超標，一般女性的標準應維持在 4 度或以下，而去到形成脂肪肝的階段，可能就會在 13 度以上的指標，妳好大機會已往係喜歡選擇油炸或肥膩的食物，我朋友四十幾歲，內臟脂肪係 15 度，好彩遇到一個營養顧問，幫佢用營養及飲食去調理身體，每三個月就把內臟脂肪調低 2 度，而且體質都提升咗，當然，體重都會同時減少，現在還在調理中，不過就已經唔洗再食藥，如果妳需要多一點資料的話，不妨直接聯絡我。 [email protected] 或 9266-4445Samuel

戒酒；

多喝茶！！

當血中游離脂肪酸過多，或肝內脂肪酸合成增加，氧化減少等因素皆會引起肝內脂肪酸堆積，肝內脂肪酸會轉化成三酸甘油酯和蛋白質結合而成為非常低密度脂蛋白，將肝內脂肪帶出；若蛋白質缺乏而導致肝內脂肪堆積，就會形成脂肪肝。 何種人易有脂肪肝 1.長期高膽固醇飲食、肥胖、糖尿病控制不良。 2.高血脂或長期蛋白質缺乏。 3.酗酒。 飲一杯(Herxxlife) 營養蛋白素，既簡單又方便，一分鍾就可以，一杯營養蛋白素已經相已經有 80多種不同營養及人體必需的氨基酸，超過 7 種顏色食物，已經相等於吸收左 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同 1/2 杯鮮奶的營養！每杯營養素含有蛋白質、纖維素、抗氧化物、鐵質及鈣質等，有效對抗衰老、維持骨骼健康，亦能預防貧血及促進腸道健康！蘊含豐富的維生素和礦物質，包括有抗氧化功效的維生素 C 及 E。此外， 還含有能為您提供維持身體健康所需的所有重要氨基酸。以優質大豆蛋白研製。而且維生素C是製造骨膠原的重要原素！ 當細胞吸收充足優質營養，扺抗力就增強，自癒能力也提升，患病的情況就會自然減少，皮膚彈性都好D！而且係低卡路里，可作為早餐或午餐，提供每天最好的能量以應付一天的繁忙工作！又可以 keep 住個體重 ！ 可當保健食品，更可調理健康！素食者同肉食者都可食用！而家我屋企人都用來做一個營養早餐，好過食街外的高脂肪、高膽固醇、高鈉(鹽份)的早餐 ！作保健用途！每杯只需十幾元！ 深海魚油丸 ~ 有奧米加 3、EPA、DHA 等可軟化血管同降低血管內的膽固醇及三酸甘油脂的水平，達至降血壓的效果。更可令皮膚更有光澤、潤滑關節、與維他命E互相協作，有效提升免疫系統！ 我們大部份的飲食都缺乏足夠的脂肪酸，特別是對人體非常重要的奧米加-3脂肪酸。深海魚油更加有多種奧米加3脂肪酸，特別是二十碳戊酸(EPA)及二羥基丙酮(DHA)，脂肪酸等，亦含維他命 E 給你最大的抗氧保護！當抵抗力增強，身體自然會好啦！ 產品又有 1998 年諾貝爾得獎醫生認同及使用，而且共同研製出一隻可改善心臟病的產品！產品已經幫助好多朋友改善健康 ( 我同屋企人都改善左健康 )例如有：身體孱弱、偏瘦、脂肪肝、哮喘、鼻敏感、腸胃問題、便秘、高血壓、糖尿、心血管病、皮膚問題、紅斑狼瘡症、睡眠窒息症…等等 好多職業運動員都用來作保健、keep fit 及體能！香港都有，香港三項鐵人都做埋代言人！亦有份代表香港參與北京奧運添！ P.S. 剛剛介紹位有了三個月的孕婦飲用，幫助吸取營養，連孕婦都可以飲得好健康架！ 你可參考下我 D 的朋友個案，就可以幫佢健康地瘦身www.98.to/ucanfit
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