將離婚,但不懂得怎樣放下!

先多謝有這個平台可以給我用文字抒發我的感情.....請容我長篇大論地.....
我17歲已經和他拍拖,由於我自小喪父,所以很憧憬有個完整的家庭,於是我與他在21歲時結婚,我倆賺錢不多,但亦用首置買樓,24歲時生了女兒,就在女兒剛4個月大時,有一夜,我找不著他,深宵時,他被兩個"大耳隆"押回家,這一夜,我不斷張羅湊錢又變賣嫁妝,包括他及我的家人都傾巢而出幫我們渡過難關,他說只是想到澳門逛逛散心,但他入到賭場,給那些人用所謂的入會優惠而套取他的個人資料繼而幫他下注,輸了就入了他數,雖然一夜之間一貧如洗,老實說他並不是一個爛賭的人,所以我亦原諒了他,但自此我就時常擔心他再受騙,平時家中大小,女兒照顧及教導我都一力承擔,所以可能因這原因,令他感覺活在這個家變得冇尊嚴,但於5年前,我開始發覺他的行為舉動有疑,令我相信他有出外光顧按摩或是嫖妓,但他當時對我說沒有做對不起我的事情,由於當時女兒還是4-5歲,我唯有選擇相信! 直至半年前,我再發覺他與一骨場女子有情慾短訊,後經我查證,他們已經有性關係,而這個骨場女子是一名內地來港用自由行方式兼職的骨女,而我已經再不能容忍而與他攤牌,但他亦是死口不認,於是我為了繼續維持這個家,我再一次選擇相信並與他重新開始,但原來他並沒有與那女子分開而秘密地聯絡,但他還是不認!!由此至終他都不解釋不承認也不道歉,那晚,我自知已沒有得爭,縱然我一百個不願意成為單親,但我還是決定與他離婚
已經是3個多月前的事,他離開了這個家後,我從他的同事口中得知,他沒有回自己媽媽家住而自己租了一房間並與那女子開始了,但這女子叫他不要給膳養費我母女,還好的是他暫時還按時付,但我拆了他寄來的信用卡月結單,才兩個月,他已用了萬多元,還包括於周大福的簽帳....
這一切一切,我身邊的人都說我應該要放低,要忘記,要重生,但一個連分手都未嚐過就嚐失婚的人,理智上我知應該要放下,但感情上,我還是記掛住這一個不值得我愛的人,究竟應該怎樣放手,何時才可放低,這是過渡期嗎?有人可以教我怎做嗎?