冬天到了，身體的體質很怕冷，如果一直喝熱水可以改善嗎？
想知道很怕冷是如何度過冬天的？我是一直喝熱水，
想知道有沒有其他的發展？謝謝。
冬天到了，身體的體質很怕冷，如果一直喝熱水可以改善嗎？
2011-01-13 1:36 am
回答 (6)
2011-01-13 2:32 am
✔ 最佳答案
你好喝熱水只能令妳在喝的當下暖和而已
熱度過後還是一樣怕冷
可以嚐試看看
1薑母茶
水 薑母（必須是老薑） 冰糖或是黑糖l熬煮
置之保溫瓶中當開水飲用（感冒鼻塞時亦可）
2桂圓紅棗湯
桂圓 紅棗 老薑熬煮
3養身雞湯
枸杞 青杞 當歸 紅棗 老薑 雞腿（或其它部位）燉煮
4將3的材料去除雞腿 老薑可熬煮當茶喝
以上的做法及材料取得較易可以試試看
2011-11-07 5:22 pm
冬天天氣實在太冷了 冷到手腳冰冷 難入睡
也許可以看看這個～一個保暖衣服的知識
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011102906033
先快速解決冬天冷的問題 在來調理身體還不遲
希望有幫助到您～
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先快速解決冬天冷的問題 在來調理身體還不遲
希望有幫助到您～
2011-01-13 6:29 am
可以泡熱水澡 或者泡腳(可加海鹽排毒)
可以每天睡覺前喝2-3口葡萄酒 可以改善冰冷的體質ㄛ 蠻有效的唷!!試試看吧...
可以每天睡覺前喝2-3口葡萄酒 可以改善冰冷的體質ㄛ 蠻有效的唷!!試試看吧...
2011-01-13 3:28 am
大大你好!!我老婆從事養生保健工作!!
由你所述問題,,,眾多的回答包括你自己!!
似乎都是在改變外在環境(喝熱開水,熱薑茶,熱水袋,暖暖包)
如果你是因為工作環境(戶外寒冷的地方)
那麼藉助熱飲是ok的!!!
但是如果你是本身體質上的問題!!!
你須從根本問題著手
我以為你當從三方面改善
1 養成規律的運動習慣!!!(增加心肺和血管的流通)
2養生食補,名為養生是極為廣泛!!
並非單某一方好大量吃,專一就變偏食!!
此乃過與不及!!
3真正的經絡推拿按摩!!!(此與第一項配合,功效更佳)
老婆的名片和blog
網路搜尋----神雕俠侶之老龍女
諮詢免費!!
2011-01-12 19:34:41 補充：
中醫藥補不如食補,,食補不如氣補!!
不論是藥或是食補,皆須專業的診斷!!
找出與體質的虛實寒熱適合的補養處方!!
由你所述問題,,,眾多的回答包括你自己!!
似乎都是在改變外在環境(喝熱開水,熱薑茶,熱水袋,暖暖包)
如果你是因為工作環境(戶外寒冷的地方)
那麼藉助熱飲是ok的!!!
但是如果你是本身體質上的問題!!!
你須從根本問題著手
我以為你當從三方面改善
1 養成規律的運動習慣!!!(增加心肺和血管的流通)
2養生食補,名為養生是極為廣泛!!
並非單某一方好大量吃,專一就變偏食!!
此乃過與不及!!
3真正的經絡推拿按摩!!!(此與第一項配合,功效更佳)
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2011-01-12 19:34:41 補充：
中醫藥補不如食補,,食補不如氣補!!
不論是藥或是食補,皆須專業的診斷!!
找出與體質的虛實寒熱適合的補養處方!!
參考: 自己經驗
2011-01-13 2:09 am
喝熱水是可以的唷
但也可以穿多一點來禦寒
或是可以吃中藥來進補唷
但也可以穿多一點來禦寒
或是可以吃中藥來進補唷
收錄日期: 2021-04-27 17:47:27
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110112000010KK04389