鼻涕及痰的來源是什麼?如何減少?

鼻涕及痰其實係同一樣嘢, 只不過在鼻的時候叫做鼻涕, 當落到喉嚨就叫做痰 !!

這些分泌物其實就係細菌, 它們大量集結後便形成這些分泌物, 所以這些分泌物就即係我們可以看到亦可以摸到嘅傷風感冒菌嘞 !!

至於如何減少, 咪就係睇醫生食藥, 殺死晒D細菌囉 !!

其實我哋嘅身體係充滿細菌的, 不過平時冇事冇幹, 身體好的時候, 我哋嘅抗體就幫我哋頂住, 但當我哋冬天冷親或者夏天熱親等等, 身體就會變得虛弱, 抗體減少, 咁那些細菌就會乘機出嚟橫行無忌, 咁就令到我哋傷風感冒嘞 !!

1)鼻涕及痰其實都係精液GE分泌物,於人體積存過量便會從鼻腔或口腔自動排出成為鼻涕及痰
2)如想減少鼻涕及痰的做法就係勤打飛機

都是分沁物!!!!!!!

*氣虛咳：痰白、咳聲低微、出汗 疲倦無力、呼吸氣短

*陰虛燥咳： 痰少或無痰、臉潮紅

口乾、大便乾結、小便量少



久咳類型

*熱咳：痰黃、鼻塞流濃涕

*濕咳： 痰白量多、頭脹、臉浮腫

鼻塞涕清、喉癢、拉肚子



治咳小偏方

*番茄沾黑糖

適：痰黃、面紅怕冷 流濁涕、胃痛



治咳小偏方

*花生米、白果、百合 北沙參加冰糖熬煮

適：痰白或無痰、易疲倦 易出汗、口乾舌燥



治咳小偏方

*白蘿蔔不削皮 切成塊狀後加蜂蜜 放入冰箱冷藏

適：痰黃、流濃涕、面紅



治咳小偏方

*檸檬汁＋枇杷膏

適：乾咳痰少、口乾喉癢 手足心熱、易便秘



治咳小偏方

*熱甘蔗汁＋薑汁

適：痰白或痰黃、頭痛怕冷 流鼻涕、面紅煩熱



治咳小偏方

*川貝燉蘋果：將蘋果心挖空 放入川貝霜及蘋果

適：乾咳痰少或痰黃、口乾 流濁涕、頭痛面紅



治咳小偏方

*馬蹄雪梨汁： 將馬蹄及梨子榨汁 並加入白糖

適：乾咳痰少或痰黃 鼻塞流濃涕、頭痛面紅



治咳小偏方

*大蒜冰糖汁：大蒜＋冰糖＋水

適：痰白清稀、頭痛怕冷 全身酸痛、鼻塞涕清



治咳小偏方

*陳皮＋冰糖

適：痰白清稀、頭痛怕冷 鼻塞涕清、疲勞無力



咳嗽時忌口食物

*寒咳、氣虛咳、濕咳 少吃生冷及寒涼食品

如：西瓜、蘿蔔、白糖、苦瓜

*如過食寒涼食品應多吃：桔茶、薑湯、蔥薑蛋花湯



咳嗽時忌口食物

*熱咳、燥咳少吃溫熱食品 如：薑、羊肉、黑糖、核桃

*如過食溫熱食品應多吃： 綠豆薏仁湯、薄荷綠茶

甘蔗汁、蘿蔔湯



紫蘇杏仁茶

材料：

杏仁 3錢

紫蘇 3錢

薄荷 1.5錢

紅糖 1/2匙

適應症：寒咳



蘿蔔蜜茶

材料：

白蘿蔔 1/2斤

薄荷 3錢

連鬚蔥白 3段

蜂蜜 適量

適應症：熱咳和燥咳



防咳珠貝蓮藕牛奶

材料：

珠貝粉 1.5兩

粉光參粉 1兩

冬蟲夏草 1兩

杏仁粉 5錢

蓮藕粉 1兩