我想問點解好多人話唔開心時，找人傾訴會舒服些?
其實...科學解唔解釋到?
又還是知這現象，但無法解釋?
有關向人傾訴的問題???
2011-01-04 8:03 am
回答 (3)
2011-01-09 8:09 am
當人受到刺激便會出現相應的感受，這是自然的事。
在完形治療法，認為感受得不到的釋放，則會成為 "未竟之事"，
會影響你的生活，產生不自覺的反常行為。所以，他們用許多方法，
盡量將未釋放的感受，發洩出來。由此可見不開心的感覺都必須要發洩。
找人傾訴，目的不在於那人是否可以幫你解決問題(當然不排除這可能，
但不是主要的作用，如這個可能成立，則立即會舒服得多)，
一方面可以發洩許多不滿情緒，另一方面由於要表達事件，
故叫不心的人重溫又重溫該刺激，以至讓講的人，重新思想事件一遍，
以致可以釐清當中的誤會，有助提升心情。又或者聽者可以幫助講者，
尋索當中的意義，以至他可以釋懷(存在主義治療法)，
那也可以叫講者心情提升。
在完形治療法，認為感受得不到的釋放，則會成為 "未竟之事"，
會影響你的生活，產生不自覺的反常行為。所以，他們用許多方法，
盡量將未釋放的感受，發洩出來。由此可見不開心的感覺都必須要發洩。
找人傾訴，目的不在於那人是否可以幫你解決問題(當然不排除這可能，
但不是主要的作用，如這個可能成立，則立即會舒服得多)，
一方面可以發洩許多不滿情緒，另一方面由於要表達事件，
故叫不心的人重溫又重溫該刺激，以至讓講的人，重新思想事件一遍，
以致可以釐清當中的誤會，有助提升心情。又或者聽者可以幫助講者，
尋索當中的意義，以至他可以釋懷(存在主義治療法)，
那也可以叫講者心情提升。
2011-01-04 10:44 pm
我想問點解好多人話唔開心時，找人傾訴會舒服些?
1) 吾需要忍得甘辛苦
2) 不快感覺可以釋放到
3) 因佢比到意見你, 令你諗法吾同左
4) 令你覺得吾系只有自己面對件事 ,
吾系想象中甘冇助
5) 感受到朋友關懷/ 支持
1) 吾需要忍得甘辛苦
2) 不快感覺可以釋放到
3) 因佢比到意見你, 令你諗法吾同左
4) 令你覺得吾系只有自己面對件事 ,
吾系想象中甘冇助
5) 感受到朋友關懷/ 支持
2011-01-04 8:11 am
你問乜野????
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收錄日期: 2021-04-27 13:52:29
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