這個是心理作用嗎?!

有時候在床上，以不良睡姿慢慢睡著時，過了幾分鐘，自己就會微微的張開眼睛，然後全身都沒有辦法動，而且還會有麻麻的怪感覺，想要強制把眼皮張開，可是完全都沒有辦法動，但是沒有我媽媽說的，胸口緊緊的，喘不過氣來之類的，但我還聽的到聲音，過了幾分鐘又可以動了，不然就是我又繼續睡了，夢到自己可以動，但隔天早上起床，就可以動了..............

還有個問題..
有時候我作業寫到很晚，半夜才洗澡時，浴缸後面都會有奇怪的東西在看著我，所以我就會越來越怕，越洗越快，拿著毛子光著身體直接衝出浴室，請問這是心理作用嗎?還是真的有鬼，因為聽我媽媽說，這裡以前是墳墓，該不會真的有鬼還在這邊遊蕩吧?感覺真的好恐怖，以前還不會怕，但是現在聽我媽媽說以前是墳墓，現在真的好怕，是心理作用吧!!是不是!!不然我真的好怕!!

我媽媽很久以前住的透天厝，以前也住過鬼，我媽媽曾經被鬼壓床過，聽說現在裡面住的是做收驚那類的家戶住的，他們也看過鬼，聽說是個女鬼，以前我媽媽搬進了，最中央的房間，裡面也沒有陽光，只能靠電燈，那裏可能是那個女鬼的地盤，所以才會鬼壓床我媽媽，聽說他那個時候，動不了，感覺自己已經在大喊了，可是就是沒有聽到，感覺自己，喊得非常非常大聲，就是沒有人來救，自己也沒有聽到..

有時候我覺得..這個身體不是我的.. 在我身旁有一些東西.. 想要要回這一個身體，而我的身體，已經在多年以前被埋葬在地底下，這個身體的主人應該很不高興.. 有時候還會覺得，我好像在前世的時候，犯下了不可以做的大罪，所以身旁的鬼，想要把我殺了的感覺...

上上次完全不能動的時候，是背向我那可愛的貓咪娃娃...他通常被我抱著睡，因為太可愛，可是看他那薇笑的臉，感覺有邪惡的恨意，上次完全不能動，也是背向著他，每次能動的時候，都只看到他在我後面，感覺有靈魂一樣，讓我覺得好害怕，他已經陪伴我好多年了，以前常常被我虐待..讓我出氣，是因為這樣想要抱負嗎，感覺好可怕....

希望可以幫助我解決，謝謝..