冬季經常感冒怎麼辦，吃什麼感冒藥比較好 ？都是什麼類型的感冒

增強升個人免疫力可以飲
羅漢果雲芝茶

1.羅漢果 - 作用及食譜2.羅漢果 降血糖、抗氧化、抗過敏
營養、藥用價值營養價值
羅漢果營養價值豐富，乾果含糖30%左右，蛋白質10%左右，每100克果實中含有維生素C 100毫克。其果仁含油量高達40%，而且其中主要是油酸和亞油酸，約占70%左右。羅漢果的功效：
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還 羅漢果 有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

羅漢果的作用：
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療 效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼 吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”.
羅漢果[成效]:具有清肺止咳，潤腸通便，解毒消腫，解熱消炎，補血，促進消化，抑制哮喘等功能，治痰火咳嗽、百日咳、扁桃腺炎、咽喉炎、急性胃炎、糖尿病、哮喘、氣管炎、便秘等，可預防聲音嘶啞。可防治血管硬化和冠心病。雲芝[成效]: 去溼化痰效果，清熱、消炎功效，健脾利濕，可治療肺病和慢性支氣管炎、遷延性或慢性肝炎，還可作為肝癌患者的免疫治療藥物。羅漢果雲芝茶
雲芝有滋補強壯、扶正培本的功用，多服能起延年益壽的功效，實驗結果證實，長期食用雲芝能增強人體的自身 免疫能力，幫助睡眠，強化肝臟機能，促進人體正常的新陳代謝。對焦慮、忙碌、生活品質日益惡化的現代人而言“雲芝”堪稱為人們的“體內環保大師”。雲芝主要為藥用，有去溼化痰效果，清熱、消炎功效，健脾利濕，可治療肺病和慢性支氣管炎、遷延性或慢性肝炎，還可作為肝癌患者的免疫治療藥物。現代科學家亦證實，雲芝能明顯提高人體免疫能力、調節內分泌、改善腫脹，對人體各器官機能，如中樞神經、循環系統、呼吸系統、肝臟，都有良好的調節和保護作用。對於癌症，它更能有效抑制癌細胞擴散及腫瘤脹大的情況，能減輕副作用。 最近發現，野生雲芝的提煉物能有效 抑制白血病（即血癌）、肺癌、乳癌、肝癌及大腸直癌細胞的生長，當中以抑制血癌及肝癌細胞生長的效果最為明顯，功效高達百分之九十，同時更可提升個人免疫力。除了抗癌，科學家亦證實雲芝內的A型胚胎蛋白，有助預防癌症。 現代醫藥學研究 表明，從雲芝子實體、菌絲體、發酵液中提取的多糖，均具有強烈的抑癌活性，並在日本成為一種抗惡性腫瘤的藥物。國內除用於肝炎外，還試用於肝癌的預防和治療，取得了滿意的效果。對慢性支氣管炎、慢性活動性肝炎等都有較好的療效。

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