芒果的好處

2010-12-24 5:42 pm
芒果營養素

吃芒果的好處,可以預防暈車、保護眼睛,預防視力減退、亦能促進腸胃蠕動、縮短排泄物在結腸內停留的時間;芒果中含有可清血排毒的物質,能消除夏日惱人的體臭、口臭。
芒果含豐富醣類、維他命A、C及鈣、鐵等,據說芒果具止暈、止吐功能,因此易暈車船者,行前不妨先吃一些防暈。

另因含胡蘿蔔素較高,亦可預防眼疾.


另外,芒果富含維生素B6,能緩和憂鬱的情緒,有憂鬱症的朋友常吃芒果,可幫助情緒穩定,但請不要一次吃太多,否則會引發過敏喔!



  營養素



每100g芒果



熱量---- ----- 40大卡



醣類------ - -- 10.2g



維生素A---- ---- 355RE



維生素B6-------- 0.07mg



維生素C -------- 21mg



ps禁忌:請糖尿病、腎功能異常的朋友需忌口!

回答 (1)

2016-05-10 2:05 am
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以前總是覺得只有吃檳榔的人才會有牙齒黃黃的問題

也不知道是哪天照鏡子時,突然發現我的牙齒怎麼也暗沈有點泛黃

原來是常常喝咖啡也會使牙齒變黃耶!

聽說喝茶也會有這種狀況,是色素長時間向牙齒內部滲透的關係

我是每天一定要來個1-2杯咖啡,不喝會很難過的人…沒辦法上班需要提神

一般人都希望讓肌膚更白皙,所以都會花很多心思在皮膚的保養上面

但是卻沒注意到牙齒是與人面對面的第一接觸

臉變白了,卻有一口黃黃的牙齒,反而更突顯出牙齒黃...真的好尷尬喔!

我也是這時候才開始正視這個問題,很苦惱不知道該怎麼讓牙齒恢復原本的樣子

大概是老天爺有聽到我的呼喊,剛好在電視上看到「女人我最大」的介紹



特別找了一下以前播出的片段 http://goo.gl/wIeqGP



原來女明星有一口閃亮亮的牙齒都是這樣來的喔! (藝人比我們更需要白帥帥的牙呢)

不用去牙科聽那鑽到頭皮會發麻的聲音,也不用花大把大把的鈔票

在家裡自己就可以DIY耶~好方便喔!

在網路上做了一下功課之後,當然我二話不說也買來試了!

一開始放個牙套在嘴巴裡面還真的不太習慣

不過2~3天下來也就習慣了,而且照鏡子就可以發現牙齒的變化喔!

難怪電視報導這麼夯的在推薦,還真的蠻神奇的

而且據我的了解外面醫美要解決這種問題,得花不少的銀子

還好我有早發現這個在家DIY這麼好用的東西

後來又陸續在別的節目上也有看到別的藝人在介紹

所以推薦給需要的朋友,不會讓你失望的!




有興趣的人可以按此看詳細介紹 http://goo.gl/vTAL3s





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我當初就是買這個組合的,現在全館特價免運費超讚的!



















































































































































































































































































































































































































































































































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收錄日期: 2021-04-13 17:43:41
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