高度近視與運動的問題

2010-12-13 9:38 am
最近聽聞高視近視的人,若做劇烈運動的話,有令視網膜脫落的風險。
我自己本身的近視大概約為500、600度,日常喜歡跳繩運動,每次最少都有三十分鐘。
聽此消息後,對自己視力方面的影響有點兒擔心,不知道應否繼續進行。
有人可以引用一些醫學資料來說明嗎?
或者有過來人可以分享一下經驗嗎?

謝謝。

回答 (2)

2010-12-13 6:53 pm
✔ 最佳答案
視網膜脫落同近視係有關係架.

視網膜脫落是指視網膜內裡的感光層和外面的色素層脫離, 會導致視網膜的感光細胞失去養份供應而喪失視覺功能, 屬於一種急症, 必須盡快治療, 否則會對視力做成永久性的損害, 最嚴重的後果會導致失明.

視網膜脫落大多屬原發性, 形成的原因是視網膜外圍退化或變薄, 同時玻璃體又發生退化或液化, 如遇上玻璃體突然收縮, 扯住視網膜退化的地方, 便會使視網膜形成裂縫. 液化了的玻璃體由裂縫流入, 將視網膜浮起. 其他引致視網膜脫落的原因包括眼睛受傷, 糖尿病上眼, 腫瘤或眼底發炎.

年老退化會增加視網膜脫落的危機, 此外, 深近視會使視網膜變薄,因為近視會令眼球拉長, 因此深近視者(800度或以上)是視網膜脫落的高危族, 其他高危因素包括有家族性視網膜脫落的病歷, 或本身曾有一隻眼出現此問題, 另一隻眼的視網膜亦會較容易脫落.


2010-12-13 11:00:05 補充:
致於運動方便, 一般運動, 如跑步, 游水, 跳繩等相對安全, 但若一些會對頭部造成撞擊的運動, 如拳擊, 跳水等, 深近視患者要避免.
一些跳水運動員, 即使不是深近視患者也因長期跳水而令視網膜出現問題, 孫淑偉係其中一個, 因為視網膜出現問題, 被迫提早退役

2010-12-13 11:07:54 補充:
球類運動, 如足球, 籃球, 欖球等, 有衝撞性, 也要小心, 但一般也算安全.

而一些細小球類的運動, 如壁球, 捧球, 高爾夫球, 羽毛球等, 因球類體積細少, 可直接撞擊眼球, 令眼球內的晶狀體鬆脫, 並移位到玻璃體, 強大的撞擊力又會引致眼球嚴重出血, 眼壓上升, 甚至令視網膜脫落, 傷者除了感到眼睛腫疼外, 更會即時失去視力. 無論是否近視視患者也要小心.
2010-12-13 6:09 pm
近視和遠視是眼球缺乏適當的圓度的結果。導致眼睛看到的圖像不能聚焦在視網膜上。這種情況是視網膜脫離沒有關係。視網膜脫離有以下原因:
1。眼流體收縮(與年齡有關:人老則容易有)
2。眼外傷(如棒球擊中眼睛)
3。炎症(如細菌感染,寄生蟲病)
我近視多年。也戴眼鏡多年。我也喜歡運動。經常舉重和跑步。眼睛也沒有出現問題。我覺得跳繩對眼睛是非常安全的。你大可以放心。你如果仍然擔心,你可以問眼科醫生

收錄日期: 2021-04-20 01:01:51
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