怎樣才能把心情放的很平靜

人生不如意十常八九 ~ 所受的壓力難免使得好煩好累的無奈

畢竟人生的道路是在考驗自己去向前走 ~ 不是因遇有挫折在失去擁有的方向

面對事實的挑戰是自己最好的機會 ~ 有失就有得的心得來發揮自己

當心情無法平靜自己的話 ~ 善用動聽的輕音樂來解脫心中憂鬱

或者邀著知己的朋友出去走一走 ~ 以互相的勉勵和鼓勵心中的苦楚

版大你好~

你可以試試將心情放空、放輕鬆，無論何事都不要想，
讓自己靜下來，這樣就比較不會感到累了。
其實只要自己不要胡思亂想，看開一點，心情自然就會平靜下來了。
開心一點最重要。 ^O^ (可以嘗試看看~

事情問題出在哪呢？

如果是有事情使你心煩，建議就想清楚事情的原委，從不對勁的地方切入，解決它。

如果是單純得對現狀無奈、疲憊，那麼就試著放鬆心情吧！

「休息是為了走更長遠的路」，休息轉換心情再回來面對擾人的事物，會更有力量的。

加油。