誠邀譯英文. 謝謝.

喉嚨痛

~ 喉嚨發炎 = 喉嚨紅腫 = 發膿(粘液病毒) = 損傷和細菌感染 ~

1. 所以喉嚨痛時, 不應食:
=> 含糖類的東西, 因為會令細菌更加緊粘貼着喉內傷口, 傷上加傷 !
=> 而鹹類食品會增加痛楚 !

2. 涼喉食品需能令喉嚨痛楚減低, 但治標不治本 !

3. 特別處理方法:
=> 清潔喉內細菌. 用漱口水漱口; 漱口水後切勿立即漱口, 否則用完=無用 (如要飲水的話, 請至少相隔15分鐘)
=> 經濟點方法是用鹽水漱口, 但有點增加痛楚.
=> 建議每天最少三次. 尤其在"進食後" ; "睡眠前".
=> 多飲水. 可買點甘草=>口含或焗水飲.

3. 最快最安全方法是 = 看醫生 => "打針食藥".

4. 最經濟方法:
=> 選用合適和適量的止痛藥. (合適=如..發燒者..)
=> 選用抗生素或消炎藥. (一盒要食完為止).
=> 如痛楚難耐, 建議只使用無糖類別涼喉食品.