做gym受傷了...怎麼辦

2010-12-08 8:59 am
我做訓練 2頭肌 既機器時候,

用力果時唔記得呼氣,

做完之後左手有條靜脈突得好勁,仲好痛tim

雖然過左幾日之後,就冇乜事 (日常生活唔會痛)

但係如果拎d勁重既野的時後,果條靜脈都會仲有少少痛

我想問會唔會過一段長時間就會好返?還是永遠都好唔返?

回答 (2)

2010-12-08 11:19 pm
✔ 最佳答案
可能是拉傷了韌帶或肌腱, 最好搵個骨傷中醫治療一下.
參考: 荃灣中醫針灸診所 www.twcmc.com.hk
2010-12-09 12:46 am
可以睇下中醫骨科http://www.leungbonesetter.hk/

收錄日期: 2021-04-13 17:42:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20101208000051KK00069

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