髕骨軟骨創傷?

就你的問題而言 , 未必係軟骨創傷 , 除了睇西醫之外 , 你亦可考慮西醫以外的根治方法 , 以下提供一點資料給你參考 o
膝關節是人體內最大 , 最復習的關節 , 由股骨內外側髁 , 脛骨內外側髁與臏骨共同構成 o 1 ) 膝關節囊廣闊而鬆弛 , 前方有臏骨韌帶 , 是股四頭肌腱的延續 , 臨床上檢查股跳反射 , 即叩擊此韌帶 , 而囊的內外兩側分別有脛骨副韌帶和腓側副韌帶 , 兩側的副韌帶在伸直膝蓋時緊張 , 屈曲時鬆弛 o 2 )膝關節腔內有連接肢骨和脛骨的前十字韌帶 , 前十字韌帶位於外 , 當伸直膝最緊張時 , 防止脛骨前移 , 而後十字韌帶位於內 , 同樣亦是防止脛骨後移 o 3 ) 股骨與脛骨相對的內外側髁 , 之間有纖維軟骨性的內側半月板和外側半月板 , 板的外緣厚而內緣薄 , 呈半月狀 , 下面平而上面凹陷 , 內側半月板較大 , 呈 C 形狀 , 板邊與關節囊和側副韌帶相連 , 故內側半月板損傷機會較多 , 而外側半月板較小 , 就會加深了關節窩 , 使到關節更加穩固 , 並可緩衝跳躍和劇烈運動時的震盪 o 4 ) 膝關節囊的滑膜層附著關節軟骨的周邊 , 在臏骨下方中央兩旁 , 滑膜層向關節腔內突成一對翼狀襞 , 襞內充滿脂肪組織 , 填充膝關節內的空隙 o 5 ) 在膝關節既周圍 , 特別係肌腱附著的地方有很多滑膜囊 , 有部份會與關節腔相通 , 如臏上囊內的滑膜液 , 可減少肌腱運動時與骨面磨擦 , 好多時因外傷引至滑膜囊炎或囊腫 o 不同的位置痛 , 就有不同的解釋 , 但就你字面上來理解 , 有可能是如上題1 或 4 的情況 ,不過 , 始終都要檢查過才可確定 , 另外腰部會影響膝蓋 , 膝蓋同樣也會影響腰部 , 未知你是否腰部曾有舊患而令膝蓋出現問題 , 如有時間的話 , 不妨找我或其他醫者稍作檢查 , 健康就是財富 , 沒了健康就算有財富都買不回來 , 好好保重 o~.QQ.~(>^.^<)~.QQ.~
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如果你毫無頭緒的話 , 請容許我在此稍作介紹 , 雖然在坊間有很多不同類別既技術支援 , 你還可以選擇 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿係透過 { 力 } , { 能 } , { 信息 } 為患者治療有關痛症 o { 力 } 是通過外力 , 使解剖位置得以糾正 , 從而治療因解剖位置不正確而引起的不適 o{ 能 } 是通過特定的手法在體外作功 ,將能量傳遞深入體內病變部位 ,改變內能 , 活躍細胞組織 o
{ 信息 } 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。
而治療推拿就係中醫骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶和肌腱上的創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o在此先祝你快 D 好番 ~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
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相信與否 , 視乎你對中國醫學了解有多少 , 對人體解剖學結構認識有多深 o
佐敦道13-15號華豐大廈8樓N2室(裕華對面) , 電話~51355378金師傅 o

以你受傷的機制及膝關節痛的位置來看，有機會是外側副韌帶或/和半月板受傷。

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外側副韌帶損傷 (Lateral Collateral Ligament Injury)在膝蓋內側連結大腿骨和脛骨，並防止膝部之左右分離的重要負責者，即是外側副韌帶，除了有膝關節的橫向安定作用外，也有控制膝關節活動的功能。膝關節外側副韌帶常在膝部內側受到加強的外力(「膝頭向內側屈左一下,聽到啪一聲」)時扭傷的。當外側副韌帶受傷時，膝關節會腫痛，並且在外側副韌帶斷裂部分輕壓時，會感覺痛楚，如果受傷嚴重時，膝部會缺乏安定感，並動搖不穩，有時亦會有積血現象。 半月板創傷 (Meniscus Tear)膝關節中，在股骨末端與脛骨頂部處，有兩塊呈"C "形的軟骨，稱為半月板。半月板是呈"C "形的纖維軟骨，在切面圖中則呈三角形，外周較厚，越近中心越薄。步行或跑步時，半月板的主要作用在於分佈重量，並保持膝關節穩定。如屈曲和正處於受力狀態的膝關節猛然受巨大扭力撞擊，便會導致半月板受傷。其中一個典型的例子是籃球運動員躍起取球，著地時膝關節向內扭曲，身體繼而急速轉向，導致半月板受傷。猛力蹲下（如重複的青蛙跳）也可能導致半月板受傷。症狀 半月板受傷後疼痛常局限於膝關節之內、外側，影響膝關節伸屈運動。受傷後數小時內關節明顯腫脹，尤其有膝關節交鎖者更為明顯。損傷當時可出現清脆的關節響音。在損傷後慢性期之腫脹並不明顯，但在膝關節伸屈時也會有響音，患者常常可以自己做出膝蓋之響聲。除響聲之外必須伴有關節疼感或交鎖症狀才是半月板受傷。 所謂「交鎖現象」：即患者走路時，膝蓋忽然被卡住，膝關節置於某一體位時，既不能伸直，又不能屈曲。在交鎖的同時關節會有痠疼感。如將膝關節稍微屈伸活動，有時可發生響音，此後交鎖自解。(「右腳屈膝唔可以小過90度,好似有野頂住咁」) 我建議你去睇物理治療。物理治療師會利用超聲波及電療，為患者控制發炎及止痛，同時會教授一些簡單的運動讓患處盡快消腫。此外，一些保護的裝備如護膝亦能減輕痛楚及增加活動能力。在康復後期，物理治療師亦會指導患者進行膝部肌肉的強化訓練、靈活性訓練等，讓患者能恢復運動的狀態。因為穩定關節需要肌肉、韌帶及關節囊。如果韌帶損傷，則需要鍛鍊肌肉來穩定關節。


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可以睇下中醫骨科http://www.leungbonesetter.hk/