✔ 最佳答案
放屁其實係身體正常排毒途徑當中之一種,你所講的情況就係因空肚關系,牛奶容易快速接觸到消化系統的毒素,所產生的化學作用後所釋放的氣體,就會放屁。
這一點就可以看得出你消化系統已經囤積一定份量的毒素 >> 宿便,短時期的話,就會有便秘的現象,身體又未能攝取到食物當中的養份,形成種種健康問題,如暗瘡、面色偏黃、便秘、肥胖、偏瘦,高血壓、高膽固醇、糖尿病...等等,而長遠的話,就正是大腸癌的主要成因。
透過建立一個正確的飲食習慣,攝取充足的纖維與營養,解決消化系統的問題,就係令身體回復健康的第一步
我也有同樣的問題。你可能對牛奶有過敏反應。這種情況被稱為乳糖不耐症。很多人在他們的青少年和年輕成年開始有這種敏感性。你可以試試(1)喝牛奶少一點,(2)完全不喝牛奶,(3)吃乳糖酶丸。我喜歡喝豆漿。我覺得豆漿比牛奶的味道更好.