孕期幾乎天天都泡茶喝的媽咪(烏龍茶)

我也是剛生完一個多月而已~~跟你一樣我也都只喝茶葉的茶或綠茶~不喜歡喝白開水～寶寶生出來也是很健康唷！！當初懷孕時也有詢問醫生這樣好嗎？？醫生說不要太濃～沒關係！！所以別擔心太多唷～～而我也是知道懷孕後才戒菸戒酒～～寶寶出生時也將近３０００公克～～我是３８周生的！！

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我有朋友在懷孕期間抽煙喝茶
抽煙可以證明一件事就是小寶寶的上呼吸道特別不好
每個成年人的咖啡因攝取量不要超過300mg
你在泡茶大概也沒有在看咖啡因含量吧
不過我建議您如果你要讓便便順暢
可以喝果汁
像藍莓汁
因為藍莓含有水溶性及非水溶性的膳食纖維
對於人體的排便非常有幫助喔
再來就是他的花色苷色素因為是水溶性的
可以達到脂溶性維生素所不能到達的地方-毛細血管
寶寶在你的肚子裡面~他的腦部、眼睛之處的微細血管更細
藍莓的花色苷色素是最有助益的
其實藍莓汁對孕婦來說是再適合也不過的
只是要挑對好的藍莓汁
不要買濃縮還原的那種
而且要買就買野生藍莓汁~因為野生藍莓的花色苷色素是一般藍莓的三倍耶
我推薦囍x有機野生藍莓汁

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我家裡每天都有泡茶習慣(濃茶)
我懷第一胎時
還是都會喝,不過我都泡比較淡

妹妹在37週+3就出來報到(我自然產)2千9百多克
很健康~出院也跟我一起出院的~

雖然出生才二千九但是~現在9個多月大了~己經有9.7公斤了

是個健康的小神豬哦~^^

而且我婆婆也說~小孩在肚子裡不用太大~比較好生出來
要大點,等出生在長大就好了^^

ps只要產檢時醫生說沒問題就好了~如有問題~醫生也是會跟妳講的啦~^^


2010-12-03 21:50:07 補充：
如妳真的怕小孩出生有問題
那就戒掉喝茶習慣囉~^^

理論上好像是盡量不要喝有咖啡因的比較好

但很多限制我覺得都只是理論上

有沒有全面配合我覺得大家心裡有數啦

當然很多口慾也不是說因為懷孕就能戒掉的

像我懷孕期間完全都沒忌口

是說也不會天天猛喝茶或咖啡

但遇到想喝的時候也不會因自己是孕婦就不喝

還有一點是我覺得很不可思議的

該辣的東西不辣我是不愛吃的

結果我的小孩出生後不但不怕辣還很愛吃辣

我有喝茶類的瓶裝飲料

好像也有喝到奶茶

但小孩生出來膚色很白

沒有影響智力

但真的很愛動

精力非常旺盛

如果妳覺得忌口不難的話當然是不要喝多最好啦

雖然這種事情對胎兒的影響也並非百分之百

但烏龍茶的咖啡因真的很多

改喝綠茶會不會好點