高血壓沒有明顯的徵狀，卻可引發致命的併發症如中風、冠心病、心衰竭和腎衰竭等，堪稱「隱形殺手」。本港15至24歲人口中2.7％患有高血壓，25至34歲人口患病率為3.4至4.8％。患病率隨年齡上升，75歲或以上的患者更高達73%。 血壓分為收縮壓(上壓)和舒張壓(下壓)。上壓是心臟收縮時，將血液泵入血管對血管壁所產生的壓力，下壓是指心臟舒張時血管所受的壓力。正常的血壓並不固定，睡眠會令血壓降低，心情緊張、運動時或吸煙會令血壓上升，而年齡增長，血壓亦會增加。根據世界衛生組織的標準，一個成年人的上壓若持續高於140mmHg或下壓持續超過95mmHg，便是患上高血壓。 高血壓可分為原發性和繼發性高血壓，九成患者屬原發性高血壓，病因不明，其餘的屬繼發性高血壓，這是由於其他疾病或原因導致的，例如腎病、大動脈狹窄、糖尿病、腎上腺內分泌腫瘤或服用類固醇等，有些孕婦在妊娠期間亦會出現高血壓。大部份患者並無徵狀，只有小部份患者會頭痛、暈眩、疲倦、氣促等。 雖然高血壓不會直接使人生病，但卻無聲無息地破壞各個器官，當中以對心、腦、腎臟的影響尤為顯著。血壓長期處於高水平會加速血管硬化，患者易出現心肌肥厚、心肌梗塞和心衰竭。高血壓亦可導致腦出血及缺血性中風，並會破壞腎小球，引致蛋白尿和腎衰竭。另外，高血壓患者可能出現眼底視網膜病變、出血，嚴重者甚或失明。 健康的生活模式對預防及治療高血壓相當重要。應保持正常體重，恆常進行適量的運動，注意均衡飲食，緊記「三低一高」的飲食原則，即低鹽、低糖、低脂和高纖，不要吸煙和酗酒，以及作息定時。
Sources:
CUHK
隱形殺手 - 高血壓
2010-12-03 1:26 am
回答 (0)
2016-04-30 12:12 am
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收錄日期: 2021-04-11 18:30:50
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