13歲男仔頭髮及身形問題

2010-12-02 3:06 am
我今年13歲.男仔. 頭髮我feel到唔油. 但係睇落去好油. 而且個陰成日分開一條條,爪字形咁`
點解決? 同埋13歲興咩髮形?
仲有.. 我覺我自己既腰.面.下爬.pat pat都比較肥. 點減?
可唔可以幫我設計一份餐單? 要滿足13歲男仔既營養+唔會肥;
最後; 我依家60.1kg;想減到去45~50kg.
每星期應該做幾耐運動?`

回答 (3)

2010-12-02 5:59 am
✔ 最佳答案
個陰成日分開一條條,爪字形咁係因為你d陰太薄:留厚:你13歲要番學唔洗太長!!
其實髮型尼家野你平時係戈個頭就係戈個d人睇慣就ok!!

你而家60kg其實不太肥___不過算偏肥

只要你不飲飲料(包括運動飲品)只飲水/茶等冇糖飲品!!!
盡量唔好食零食!!!忍唔到時食下香口膠都ok

運動方面睇你有冇恆心;每日最好有30分鐘運動(建議:跑步)要戶外!!

希望你成功
2010-12-02 11:50 pm
不如你試下我用緊既康寶萊營養餐呀 價錢合理又能改善健康
主要係幫你控制卡路里輸出同輸入從而達到控制體重的效果我用左好短既時間修左2吋肚腩1吋patpat1吋大腿全身既shape都修晒...最緊要係健康腸胃都改善左..你都可以找尼個顧問幫手的..(852)9867 5878 Anna 鄧小姐MSN在線咨詢: [email protected] 或填妥表格就有專人聯絡馬上減肥 辦法問我
2010-12-02 7:52 am
頭髮方面,用番護髮素,洗完頭要吹頭
咁就會好d
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收錄日期: 2021-04-13 17:41:01
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20101201000051KK00989

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