✔ 最佳答案
太極拳是實戰能力很強的武術,楊露禪就曾於京師(清朝時的北京)擺擂半年未逢敵手而得到楊無敵稱號。
香港近代好手鄭天熊於上世紀五十年代遠征台灣,擊敗台灣三軍武術教練,有武狀元之稱的余文通。
太極拳的技擊能力是不可置疑的,但目前於香港學太極拳的人,90%都是不能實戰的,能實戰又能成為高手的,香港就絕少了。原因香港只是流行太極拳操,以養生為主,教太極技擊的極少,肯苦練太極技擊的更萬中無一!
練太極拳要能實戰的話,除了盤架子(耍套路)外,必須要加練散手、推手、樁功及各種勁的發放鍛煉。
耍太極不練過散手就不會知道每一式的應用方法,若師傅不解說致用方法,作單式操練、再作散手練習(散手就是散打,把從套路學來的招式、技巧,折散運用),練太極套路的人永遠都沒有搏擊能力。
練了散手只能說是知己,若要達到知彼,就得加練推手,訓練聽勁(對別人攻擊的軌蹟作了解),推手當然不單練聽勁,你有機會練推手就會明白。
練太極套路、散手、推手仍是花拳繡腿而已,遇到稍有實力對手仍是必敗無疑,因為"力不足不可以言技擊",技擊的靈魂在於功力,太極拳而沒"內勁"配合就不配稱太極拳,練太極拳不練樁功就很難練出內勁。太極樁功(太極五樁)並非不傳之秘,只是近代人吃不得苦,師傅也賴得教,教了學員,學員回家後大都不願苦練。言而每一個太極技擊高手,沒時間盤架子都盡量練樁功的。太極五樁就是:無極樁、太極樁、升降樁、開合樁、虛步樁,尤其是虛步樁又稱作太極技擊樁,凡練太極希望在技擊上有成就,虛步樁不可不練。練太極拳技擊是是十分注重器械輔助練習的,抖白腊杆、揉木球是初、中級學員的輔助器械練習,高手是抖大鐵槍、春秋大刀,揉石球的。太極大師抖手間放人丈外,是練樁功加抖白腊杆得來的功力,絕非練套路就能做到,單練套路,只會比一般人健康而已。
最後介紹太極用於實戰的視頻給你參考:
1.楊家太極擒拿術(是招式的部份應用方法),可讓你知道野馬分鬃、玉女穿梭如何制敵!
http://v.youku.com/v_show/id_XMTAyMDQ0OTY4.html
2.港台製作,功夫傳奇之實戰太極
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkzNDM4ODY4.html
太極拳無論陳、楊、吳、武、孫、趙堡各家都是可以用於實戰的,而且實戰能力相當高,只要按照傳統正常的訓練方法,約半年樁功練習及掌握多式散手運用,已可以具備不弱的自衛能力。
2010-12-02 14:37:44 補充:
是全真教龍門派太極吧,能否打要看師傅有沒有解釋每式在搏擊時如何運用,有沒有同學對練散手,是否注重樁功,有沒有練習推手。
當然初練時很多師傅都是只教套路,但可以看看那些練了一年半載的師兄姐有沒有練散手、推手,師傅有沒有嚴格要求弟子要練樁功(站樁),就知道所學的能否實戰了。