各位大大好,我是國一的學生(女),我最近不是在教室哭 就是在補習班哭,(我是愛哭的....)
而且心臟還會跳很快,不舒服 呼吸急促 所以看醫生得知 是壓力過大,
最近的第二次段考><我的生物老師及地理老師或其他老師....說了!若考不好就處罰,我的地理 生物及差,最近還被老師當者搬上說我的成績...真的很令人傷心痛心及難過,的確,處罰是對的 ,可是這就是引起心臟不舒服的來源.最近同學也不太想理我.....心情低落,我跑步就會喘...醫生還說要自己的心情怎樣怎樣的,但最重要的事...請問你們要如何克服這件事情呢?其實我的壓力不只這些.... 而人一定有壓力 但到底是怎麼做呢? 我很擔心 我國依就這樣了 我要如何度過國三(壓力最大時候) 請問我的個性會引響到心情的問題ㄇ?我是個愛吃醋.心胸狹宰,成績差.(使心情..)
請大家一定要認真回答 !!! 感謝~~
更新1:
不會的~~ 盡量講~~ 我也不知蝦米原因 還不知道要不要去看捏 父母說要過幾天再看看~~ 命天就要段考了 我整個人都快昏了!!像今天考試 有一張考不好 我的臉色黯沉:( 心跳又加快了 很擔心 ~ 難道自己不能好好的控制自己的壓力ㄇ?
更新2:
自律神經失調症候群 是啥意思呢??
更新3:
對了,你們回答的事情都好像有關...
