跑步後的效果

🤾🏻‍♂️ 體育台跑步

2010-11-28 2:57 am

1---聽人講跑步能夠減包包臉

如果跑30分鐘可能減到嗎?

如果唔可以

咁每日要跑幾耐先減到包面?

2--每日跑步會唔會有肌肉嫁
因為我唔想有肌肉

回答 (4)

2010-11-29 8:07 am

✔ 最佳答案

1.冇得減包包面
唔駛跑啦
2.如果係跑得好盡力既話就好難講
跑之前做熱身就唔痛啦
你跑步會預左呢D野架啦-.-

參考: Me

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2010-12-04 4:06 am

唔可以 no減到包面

唔會有肌肉嫁

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2010-11-29 12:19 am

跑步減包面?未聽過

跑步係會有肌肉

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2010-11-28 6:16 am

跑步減包包臉？我就未听過依個方法喇！減肥就得！
每日跑步會有肌肉呀！身體上任何一個地方運動得多都會有肌肉ｇａ啦～

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收錄日期: 2021-05-03 07:47:08
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20101127000051KK01195

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