您們好!
有個問題一直困擾我，
之前因為我便利商店打工，每天都站好幾個小時
又常常蹲下拿東西，造成膝蓋的不舒服
尤其是在彎曲的時候，特別痠痛
後來沒做這份工作，就在家休息
以為休息一陣子就沒事了
可是後來，在晚上睡覺時
小腿肌肉都會特別酸
可是按摩一下就會很舒服、很好睡
想請問大家，我這是太久沒運動才會這樣
(沒工作之後、就一直在家好幾個月)
還是有受傷呢?
躺在床上，小腿會痠
2010-11-24 12:09 pm
回答 (4)
2010-11-24 10:50 pm
✔ 最佳答案
您的膝蓋關節與第五腰椎的神經已經受到壓迫問題ˋ這是筋骨關節的結構異常ˋ是徒手整骨專家的範疇ˋ
目前患者最容易被醫藥與儀器ˋ開刀等療法來延誤與誤診ˋ
建議還是先找對專家矯正復位即可ˋ不需要亂治療ˋ造成延誤ˋ
識專家是不依賴醫藥與儀器ˋ而是當下無效不需要付費才是專家ˋ
2010-11-24 8:21 pm
應該是之前的後遺症
你可以在睡前的時候抬一下腿
這樣會很舒服喔！
你可以在睡前的時候抬一下腿
這樣會很舒服喔！
2010-11-24 12:18 pm
太久沒運動了，只要稍微站久..等，就會小腿疼痛。
你可以按摩，或是睡覺時把小腿稍微墊高。
你可以按摩，或是睡覺時把小腿稍微墊高。
收錄日期: 2021-04-27 17:41:16
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20101124000015KK00958