過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」,統計約有四分之一的成人和三分之一以上的兒童為此所苦惱,台北市的學齡兒童更高達三十三%罹患過敏性鼻炎。
常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞等,且鼻子、眼睛、喉嚨常有搔癢感,因此罹患過敏性鼻炎的人常喜歡揉眼睛、揉鼻子以及清喉嚨。
過敏體質(鼻子過敏、氣喘、異位性皮膚炎)的確在日常生活帶來許多不便,有時真讓人心力交瘁,有些人鼻子過敏常常請假到醫院報到,或鼻子過敏還有嚴重的氣喘,如果不想吃抗生素、抗組織胺、類固醇等藥物治療短暫改善不適。如果不要開刀治療,那你就要從調理體質開始。一般使用類固醇藥物可控制鼻過敏的病症,但長期使用會對肝及腎,還有骨頭產生副作用,不建議長期使用。而類固醇噴劑也常廣泛使用於治療過敏性鼻炎,長期使用會使鼻黏膜纖維化,這個時候噴劑藥量會越來越多,會漸漸沒有效果。
唯有強化過敏體質才能適應整個大環境,讓自己身體免疫調節能力提升。
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日研究常吃乳酸菌食品可緩解鼻炎
【大紀元4月14日訊】(據中廣新聞報導)日本近日公佈一項最新研究結論,如果每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可以緩解包括花粉症在內的過敏性鼻炎。
中新網報導,研究人員把患花粉症的八十九名過敏性鼻炎患者分成兩組,讓其中的四十四人每天食用相當於一百公克優酪乳的乳酸菌食品,另外45人則不吃乳酸菌食品。經過半年的觀察對比,發現不食用乳酸菌的一組在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重了,而另一組卻沒有太大變化。研究人員聲明,乳酸菌不是藥品,要想達到緩解療效,需要長期飲用才可以。
臨床研究發現,遺傳及環境都可能導致過敏性鼻炎。如果父母都有過敏性鼻炎,小孩罹患率則高達七成。如果父母中一人有過敏性鼻炎,孩子罹患鼻過敏的機率也高達五成
傳統治療過敏性鼻炎,主要以含有類固醇的鼻噴劑,及抗過敏藥物為主,一般使用類固醇藥物可控制鼻過敏的病症,但長期使用會對肝及腎,還有骨頭產生副作用,不建議長期使用。另外,有些標榜療效的偏方,往往都有添加含有類固醇藥物,因此也呼籲民眾不要誤信偏方,要小心使用。
而類固醇噴劑也常廣泛使用於治療過敏性鼻炎,長期使用會使鼻黏膜纖維化,這個時候噴劑藥量會越來越多,會漸漸沒有效果。
教你正確區分鼻炎和感冒的區別
平時,一不小心,許多人就會把鼻子過敏當作感冒,鼻子過敏與感冒的症狀非常相似,主要是鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。很多患者鼻子過敏卻以為是感冒,服用感冒藥進行治療,結果耽誤了病情,如何分辨兩者的差異呢?下面王峻主任為大家列出幾個可供比較的症狀:
一、發作時間:季節性鼻子過敏一般特定季節特定時間發作,比較有規律,感冒則無時間規律。
二、持續時間:鼻子過敏可持續數星期到數月時間不等,通常要等過敏原消除以後,症狀也會消失。感冒一般持續7-10天左右。
三、伴隨症狀:鼻子過敏可有耳朵、眼睛、喉嚨發癢,有時會頭痛、失眠。感冒則伴隨發燒、疲倦昏睡、全身不適等。
四、鼻涕類型:鼻子過敏鼻涕清澈、稀薄、呈水樣狀。感冒鼻涕的顏色和性質因情況不同而不同。
五、噴嚏類型:鼻子過敏噴嚏持續時間長,劇烈。感冒則是偶爾,短暫的噴嚏。清醍醐