目前懷孕32週又5天
一個月前產檢時醫生告知寶寶的體重1310g
兩個禮拜後產檢醫生卻告知我寶寶體重才1630g
醫生也說寶寶有點小~ 讓我初為人母的我有點擔心
現在胎位不正又加上寶寶體重不夠重...
真的好擔心~ 請有經驗的媽咪們~
教教我需要補充什麼營養才能讓寶寶體重夠...
目前有在喝燕窩..媽媽奶粉...
怎麼吃才能讓胎兒長大
2010-11-22 8:34 pm
回答 (14)
2010-11-28 12:19 am
✔ 最佳答案
親愛的媽咪，懷孕後期ＢＡＢＹ會長得更快點，到時體重應該會很理想的，其實太胖也不好生啊！而且，照超音波多少會有誤差，所以，不用太担心啦！不放心的話，建議到別家去看看，可能會讓您心安點吧！近期，榴槤是個不錯的選擇，產前產後都可以吃，營養豐富價值高，比甘蔗汁還好，重要的是保持身心愉快，營養均衡，撐到預產期最好。還有，如果到時候想喟母乳的話，這時就要飲食注意，＂忌＂吃韭菜，喝生麥芽汁.人蔘.皆有提早退奶的後果，月子期間煮的湯湯水水也要儘量多喝點，有些坐月子的媽媽還會喝黑豆茶（止渴補身子）或黑麥汁（崇德發的比較好喝）聽說都有助於發奶的功效，其餘的像生水,飲料,含刺激性的產品等儘量避免，水果方面也是一樣，大部份皆屬平性及涼性的水果居多。除了飲食之外，正常的做息及輕鬆的心情也是很重要，平時有空可多按摩乳房，預防外擴及下垂，同時注意乳腺舒通很重要，按摩方式，以順時鐘方向由下而上，由外推向內，一天數次，時間約１５～２０分鐘，搭配按摩霜效果更好，剛按完會有點熱熱紅紅的，但千萬別按過頭會導致發炎啦！如果嫌麻煩，可利用煮過的薑水，擦澡或沐浴時稍按一下即可，藥書上有提到，老薑母乃屬辛辣燥熱之中藥材，使用前建議先將之熬煮，會變得較温和不刺激，功效也會提升，它具有控油.殺菌.改善落髮,增強髮根靱性,活化細胞,使毛髮長得較快.排毒消水腫,改善手腳冰冷,促進血液循環,等功效,乃體弱虛寒,坐月子之婦人最佳聖品。不會處理或沒時間煮，可上網找了一家專門教您如何在家DIY煮薑汁的過程及使用方法和注意事項，重點是還提供宅配到府，真的很方便（處理好，天然不加添加物，還可飲用）您可前去 www.j-z.url.tw 參考看看，因為我第一胎月子沒做好，所以常掉髮.頭痛.腰酸，又得了產後憂鬱症，所以生第二胎時，家人只希望我能健康快樂，好好的利用坐月子期間把身子養好，以後還長長久久，所謂留得青山在，所以用心的媽咪，您的愛心，ＢＡＢＹ會感受到，您的用心，ＢＡＢＹ將來也會體會到，加油哦！
2010-11-26 9:46 am
我寶寶體重也很輕那時是每天早晚各喝一瓶雞精 吃牛肉 喝甘蔗汁 媽媽奶粉
如果敢吃榴槤也可以多吃些榴槤寶寶也會大很快 妳放心寶寶到後期體重會增加很快 體重超過兩千五就可以了 生出來在養胖就好
如果敢吃榴槤也可以多吃些榴槤寶寶也會大很快 妳放心寶寶到後期體重會增加很快 體重超過兩千五就可以了 生出來在養胖就好
2010-11-23 10:16 am
以上大大的我都有聽過,補充一個其他人沒講的方法,
懷孕的媽媽如果有睡午覺的習慣,
聽說寶寶也會大很快喔~~
我在懷孕時,發現吃肉類真的是胖寶寶,吃澱粉類的食物胖媽媽,
我也有睡午覺習慣,
快到生的時候,我家寶寶1W大500g,那時醫生還怕生時寶寶太大不好生,
害我最後一個月都只敢吃澱粉類,胖到我自己,
結果我的寶寶出生時是個近3.5kg的小壯丁唷!!
希望有幫到你
懷孕的媽媽如果有睡午覺的習慣,
聽說寶寶也會大很快喔~~
我在懷孕時,發現吃肉類真的是胖寶寶,吃澱粉類的食物胖媽媽,
我也有睡午覺習慣,
快到生的時候,我家寶寶1W大500g,那時醫生還怕生時寶寶太大不好生,
害我最後一個月都只敢吃澱粉類,胖到我自己,
結果我的寶寶出生時是個近3.5kg的小壯丁唷!!
希望有幫到你
參考: 有個2Y寶寶的我
2010-11-23 5:18 am
ㄏㄏ 我都吃甜的= =" 所以寶寶有點大 ㄏㄏㄏ
2010-11-22 11:32 pm
我之前懷孕8個月左右.因為沒什麼胃口(正餐吃不下.但是甜食就有胃口了).怕小孩生下來會太小要保溫.就問醫師應該要吃什麼來衝刺進度.醫師叫我喝酪梨牛奶.因為酪梨會有點苦苦的,所以我是一顆酪梨+鮮奶+布丁+果糖.打起來有500cc~700cc.建議一次喝完.不然放久了會有怪味道...
平常還可以多吃牛肉.起司.鮮奶當開水喝...
平常還可以多吃牛肉.起司.鮮奶當開水喝...
2010-11-22 11:25 pm
可以多喝甘蔗汁..多吃牛肉.吃高蛋白質ㄉ東西
吃牛肉寶寶會比較大隻喔~
但我是我覺得還是寶寶健康就好
大小適中即可.不然要是太大隻妳要生時會很不好生
我ㄉ產檢醫生也是降說.還說不一定要在肚子理很大
可以等出來後在好好養..而且超音波照ㄉ多少都有點誤差值
大小是預估並不完全一定是多重.可以接受ㄉ誤差大小是增減500公克左右
妳可以聽聽醫生ㄉ建議.若真ㄉ覺得太小就多補充點營養試試
要是醫師說沒關係ㄉ話.也不必要求說一定要寶寶長到很大..^^
吃牛肉寶寶會比較大隻喔~
但我是我覺得還是寶寶健康就好
大小適中即可.不然要是太大隻妳要生時會很不好生
我ㄉ產檢醫生也是降說.還說不一定要在肚子理很大
可以等出來後在好好養..而且超音波照ㄉ多少都有點誤差值
大小是預估並不完全一定是多重.可以接受ㄉ誤差大小是增減500公克左右
妳可以聽聽醫生ㄉ建議.若真ㄉ覺得太小就多補充點營養試試
要是醫師說沒關係ㄉ話.也不必要求說一定要寶寶長到很大..^^
參考: 快32週的自己~醫生
2010-11-22 9:21 pm
多吃牛肉
自己買牛排回來煎
還有多喝雞湯
甘蔗汁
榴槤
自己買牛排回來煎
還有多喝雞湯
甘蔗汁
榴槤
2010-11-22 9:19 pm
好像真的小了一點
媽媽心情要放輕鬆，
吃的話可以喝甘蔗汁，
如果敢吃榴槤或是牛肉的話更好了
我不敢吃，不過我有喝甘蔗汁，
真的有用喲，
這是醫生告訴我的！
但是要問問看醫生可不可以，
因為身體狀況不一樣，
所以不是每一個人都可以用這種方法的喔~
為母則強，馬麻加油！
媽媽心情要放輕鬆，
吃的話可以喝甘蔗汁，
如果敢吃榴槤或是牛肉的話更好了
我不敢吃，不過我有喝甘蔗汁，
真的有用喲，
這是醫生告訴我的！
但是要問問看醫生可不可以，
因為身體狀況不一樣，
所以不是每一個人都可以用這種方法的喔~
為母則強，馬麻加油！
參考: 兩個寶貝的媽咪
2010-11-22 9:10 pm
無糖豆漿!保持心情愉快!
快生了ㄟ!剩下幾周建議妳吃飽飽睡暖暖
2010-11-22 13:11:38 補充：
沒關西啦!我之前也是!出生時2900!原來是頭太小
快生了ㄟ!剩下幾周建議妳吃飽飽睡暖暖
2010-11-22 13:11:38 補充：
沒關西啦!我之前也是!出生時2900!原來是頭太小
2010-11-22 8:44 pm
我覺得最重要的就是不挑食,飲食均衡,想吃的時候就吃,要吃得下很重要
還有~放鬆心情...寶寶可以感受得到你的心情喔!加油
還有~放鬆心情...寶寶可以感受得到你的心情喔!加油
收錄日期: 2021-05-02 12:04:26
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20101122000016KK02783